關於體脂肪與年齡 - 健身

各位好

由於非常在意家母的健康於是想詢問關於體脂肪的問題

今天下午在地下街剛好有看到在幫人測量體脂肪的活動,然後我就叫我媽媽去測

因為我每天都攻擊她好胖,但她總說她ＢＭＩ怎樣怎樣的,我都有在做功課

所以知道ＢＭＩ不準,於是乎今天終於找到機會測量我媽媽的體脂肪


家母今年57歲,身高158體重51.2

今天在測的時候只看到她站在一個大同的機器上面（看起來很像體重計）

最終測量結果體脂肪為27.1％ ～ 我當下一直說好高好高喔


但是解說的小姐看者一本小手冊,然後說我媽的體脂肪為正常的狀況

但我非常的懷疑！！！

所以想請問板上各位有經驗的前輩們！！！

到底我媽媽的體脂肪是正常的嗎？？

因為我媽媽打死都不跟我去運動！！！讓我非常的困擾～

我爸爸則是超肥！！大概165體重破80吧！！！

希望家人都能有運動的好習慣,所以希望藉由體脂肪的數字來嚇他們

進而讓他們運動,而有健康的身體！！！

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