關於鹽水雞當成晚餐 - 健身

大家好～

自己並沒有什麼很精心的節食計畫，只是會在晚上避免吃太多澱粉，
當只有當天確認晚上若還有時間去運動，才會吃一些碳水，只是因為
自己工作地點的關係，便當店常常排了很多人；

而附近有一間鹽水雞，常常因為不想排隊買便當，就跑去買，但是我
都點蔬菜然後再買一點附近的麵館的小食，一方面是因為鹽水雞肉本
身就不太喜歡吃，再來因為聽說鹽水雞肉特別多處理其實很不健康！

所以想問，如果只吃蔬菜類是否比較健康(龍鬚菜、高麗菜、野蓮)？
或至少沒那麼不健康.......
調味的話我都是少鹽、香菜、洋蔥、小辣(辣椒)

雖然也不是每天吃，但只要人多不想排隊就想這樣解決晚餐

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