障礙賽路跑到底適合跑者還是健身者？ - 健身

前兩天滑FB看到WG在直播斯巴達路跑
https://goo.gl/8kxJHt
本來只是想看有什麼關卡，結果就在床上看了一個多小時的直播 傻眼
看直播時間應該是中午12點開始的
太陽有夠大，整個就很佩服去參加的人
有些關卡看起來蠻有趣的，就很像極限體能王的那種
只是感覺要很有毅力，因為看他們也跑了快兩個小時….真的猛
https://i.imgur.com/oTQN28K.png
https://i.imgur.com/CDPvBKE.png
https://i.imgur.com/ys19dTA.png
蠻好奇這種比賽到底是健身重訓的巨巨吃香
還是專門練跑的跑者會比較有優勢阿？
感覺參加這種蠻熱血的

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