雙槓器材的選擇 - 健身

Jake avatar
By Jake
at 2015-02-27T20:08

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我比較需要的部份是像這樣

http://i.imgur.com/szZe4hS.jpg

不過我看一下他的高是136到146

會不會太矮所以撐不上去? (我170左右)

不過我看很多人買這一款

http://i.imgur.com/dds9JIN.jpg

想問一下怎麼選擇會比較好

第一次想要購買不太了解

在麻煩有用過的人分享一下

感謝

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Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2015-03-01T11:29
2比較穩,還能作引體向上、俯臥撐。1的變化強度不夠強
Ina avatar
By Ina
at 2015-03-02T23:04
2還能練下腹肌
Regina avatar
By Regina
at 2015-03-05T19:10
我有買第一的,真的比較不穩
Annie avatar
By Annie
at 2015-03-09T19:28
不過也比較便宜
Elma avatar
By Elma
at 2015-03-11T03:34
http://i.imgur.com/YeIeypS.jpg 可以考慮這款
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-12T08:37
這組我有買很穩,有需要再拍實圖給你
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-16T23:15
話說不考慮可調懸吊或是可調吊環嗎??

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By Odelette
at 2015-02-27T18:30
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Olivia avatar
By Olivia
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By Tracy
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如體,一般市區要買搖搖杯要去哪裡呢? 我住的地方沒有ikea。請幫忙解惑 -- Sent from my Android - ...

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