雨天.... - 減肥

Puput avatar
By Puput
at 2011-11-08T20:25

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難得期中考比較早下課 又沒打工


要去運動結果連續兩天都下雨T.T


話說


剛剛看到某篇減肥診所的文章


讓我想到我一個組長 他也是去減肥診所


一開始還一直找我去 不過第一點我學生很窮啦
第二點我想健康的瘦

所以就沒答應他，後來那陣子他真的瘦滿快的


每次看到我就要噹我 嘲笑我～


我舉個例好了，我有時候會自己帶自己做的便當去公司，他看到會說

組長：「你要減肥還吃澱粉和肉？你是在增胖吧？」
組長：「你說你有瘦我才不信，你還是一樣胖啊～」(那時他瘦很多了Q_Q)


不過他最近開始卡關了 然後大吃大喝


雖然我也有卡關一陣子 不過還是堅持均衡飲食 多運動


現在體重開始變化了 v(￣︶￣)y







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Tags: 減肥

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-11-10T21:32
加油黑~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-12T05:07
才兩天，宜蘭一下就是一個禮拜起跳，都不能去羅運了
Christine avatar
By Christine
at 2011-11-14T12:17
其實運動也可以調整心情 不只是減肥
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-11-15T09:32
況且有在運動的話偶而也可以大吃大喝阿= =
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By Leila
at 2011-11-19T13:38
推宜蘭下雨一個禮拜起跳 這禮拜要在家裡跟著鄭多燕了~~
Madame avatar
By Madame
at 2011-11-22T06:00
等你瘦下來去嗆爆復胖的他 (雖然這樣不是很好 XD)
Steve avatar
By Steve
at 2011-11-22T09:48
今天毛毛雨照開跑 其實全身都是汗 根本就分不出是與還是汗了
Regina avatar
By Regina
at 2011-11-24T15:34
要跑步時開始下雨，現在x-bike中QQ
Erin avatar
By Erin
at 2011-11-24T16:54
我家附近的河堤上剛好是快速道路，所以還好不會淋雨
John avatar
By John
at 2011-11-25T02:14
下雨跑步超舒服! 跑完趕快洗澡換衣服就好了!
Queena avatar
By Queena
at 2011-11-25T09:39
要是感冒就得不償失了
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-11-25T16:31
今天也跑到一半下雨 雨不太大 只好硬著頭皮跑完10k
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-11-26T07:31
剛下雨還是照跑..跑到一半時就下超大雨...只好回家@@
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-11-26T12:43
下雨+低溫照跑 感覺超舒服XD
Candice avatar
By Candice
at 2011-11-30T13:05
中正紀念堂有屋簷可以邊躲雨邊跑XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-12-03T18:32
下雨就在家跳繩..400下x8組...
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-12-06T14:38
下雨跑步最討厭的是鞋子會濕掉~無法忍受穿溼鞋子跑步 = =

減脂心得

Olive avatar
By Olive
at 2011-11-08T19:45
※ 引述《s7618795 (黑枝)》之銘言： : ※ 引述《s7618795 (黑枝)》之銘言： : : 基本資料 : : 性別：（男／女）男 7/3 9/23 11/1 測量機器:康是美 ...

只要有超過基代就好嗎？？

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By Wallis
at 2011-11-08T17:29
※ 引述《duoCindy (兩人世界)》之銘言： : 一直都很熱愛跑步 : 但之前補習補的超兇 : 回家又要唸書 : 所以有一兩個月沒跑步了 : 再加上壓力大吃吃吃 : 還熬夜熬很大 符合人體生理時鐘的作息直接影響賀爾蒙分泌而對減肥大計很舉足輕重哦！ 精華區：z-13-2-5-2-29. ◇ [ ...

請教如何取得飲食與運動之均衡

Linda avatar
By Linda
at 2011-11-08T17:20
※ 引述《CYBERPUNK (norah jones terrific)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ===================================================== ...

過午不食或禁食的生理學基礎?

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By Charlie
at 2011-11-08T09:00
※ 引述《Lizz (Daydreams)》之銘言： : 我的爸爸因為佛教的關係也是過午不食 : 基本上對於過午不食我覺得有兩個重點： : 1.　它不是減肥方法 : 2. 它只適合早睡早起的人 : 第1點的部分 : 我爸雖然只吃一餐 : 可是這一餐的時間很長　比如7點到10點有3個小時 : 而且吃得也不算少 ...

請教如何取得飲食與運動之均衡

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By Megan
at 2011-11-07T21:50
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...