電鍍啞鈴15kg * 2 - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-04-28T14:59

Table of Contents


(1) 商品名稱：15KG電鍍啞鈴兩組

(2) 徵求數量：2組

(3) 商品價格：站內信

(4) 交易方式：高雄面交、宅配可

(5) 備註：希望是自己能調整槓片重量的

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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-05-01T14:04
板規7

跑步與騎UBIKE

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-04-28T13:08
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 爬文已看過有篇詢問騎腳踏車跟跑操場哪個消耗量比較大 ...

鮭魚補充蛋白

Michael avatar
By Michael
at 2015-04-28T11:30
之前看了文章說鮭魚補充蛋白也不錯… 而且含有豐富的omega-3脂肪酸EPA和DHA.. 就買了8片鮭魚片(很便宜) http://ppt.cc/eXub 請問一下若每天都有健身1~2hr 大概補充多少鮭魚就ok? 用怎樣煮食比較能保留營養呢atat - ...

關於雙槓稱體

Puput avatar
By Puput
at 2015-04-28T09:36
想請問各位高手一個問題 研所時就有在練健身，後來當兵出社會有中斷一段時間 這兩三個月來又開始訓練，之前研所可能使用史密斯姿勢比較不正確 再加上睡眠不足，所以胸肌一直都沒啥成長 最近看了版上的文章，開始用啞鈴跟自由槓練就真的有感受到成長 不過在做雙槓稱體時，總是會感覺到胸痛 痛的感覺，不是像肌肉的酸 ...

請問雞胸料理問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-04-28T09:23
請問各位高手. 小弟181cm 體重66KG,體脂肪前兩周在健身房測那種大台的大約16多. 目前重訓一年半左右,自學...那，因為腹肌一直被肚子上的油蓋住, 怎麼練都很難有太大成效. 每天都會上來看各位重訓成果來勉勵自己,目前想從飲食調整, 看到各位對於雞胸肉的料理有個疑問,爬文發現,大家不是用水煮 ...

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-04-28T00:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟已經爬過文 但因為小弟運動和一般健身時間都在晚上9: ...