健身震動按摩槍與滾筒按摩 - 健身Hedwig · 2020-03-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 各位巨巨好~ 想請教大家: 小弟重訓完之後都會做肌膜放鬆 不過,自從買了震動按摩槍(Booster)之後 更早以前買的滾筒就沒有再使用了,因為滾起來效率比較低一些 因此想請問各位大大: 跟震動按摩槍相比,有沒有滾筒獨特的優點呢? 感謝各位巨巨們! -- 健身All CommentsTristan Cohan2020-03-05最好交替使用,滾筒跟球有的點可以比較深Thomas2020-03-06除非有人幫你打,不然你背部還是得用到滾筒或按摩球Blanche2020-03-06滾筒深得多Anonymous2020-03-10想按深一點部位的還是會用球Lydia2020-03-13我跟你相反 滾筒使用頻率遠大於按摩槍Jessica2020-03-18魯蛇背部用球比較方便 又另一半就可以只用槍Franklin2020-03-21深一點的部位還是用徒手還是器具比較好Steve2020-03-23我覺得想善待自己的時候就是用按摩槍Related PostsWG可以肺炎防疫請假中永和健身LINE群組Driveline Baseball 投手體能訓練也有人dirty bulk會被餓醒嗎?運動前要怎麼熱身?5招你一定要知道的動
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