鞋墊(兩腳長度不同) - 健身

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-09-24T22:56

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Dear all

今天第一次請了物理治療師來診斷

才知道原來自己的兩腳長度不同，造成脊椎側彎

治療師有建議訂作鞋墊在運動時使用

只是一個不便宜($7000),想請問板友有使用過的經驗嗎？



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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2015-09-29T00:11
走路或運動時腳的位置一直在變 訂做鞋墊哪有什麼用
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-09-29T15:10
人家都說兩腳長度不同了 運動相對也會有差異 麻煩尊重專業好
嗎
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-02T09:19
...我理解成腳底板長度不同= = 長短腳當然要鞋墊 但只
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-10-02T19:34
需彌補高度差 就像那個翻滾吧男孩 但7000這個數字...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-10-04T00:04
更正:翻滾吧！阿信
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-10-05T01:28
要看兩腳差距有多少 還有足部是否有跟著變形問題
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-10-08T00:43
3D取樣成模的話7000算合理不貴的價格
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-12T20:26
如果是預先成型鞋墊方式的話這個價碼就有點超過
在沒有足部型變的情況下一般來說不需要訂製
Kama avatar
By Kama
at 2015-10-17T03:48
不是單純彌補高度差這麼簡單 要考慮動態的下肢力學
建議1有疑問可以尋求第二甚至第三專業意見
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By Carol
at 2015-10-20T05:14
建議2請治療師提出完整的評估報告說服你需要訂製鞋墊
Olga avatar
By Olga
at 2015-10-23T18:01
http://blog.yam.com/chujohn/article/37860502 骨科醫
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-10-24T22:41
生寫的
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By Regina
at 2015-10-28T05:46
預先成型的話4K搞定
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-29T10:41
熱塑成型的訂製，$7000算合理嗎？
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-11-02T06:44
看來是預先成型的$7000,板友有管道更便宜的嗎？
Carol avatar
By Carol
at 2015-11-05T18:24
你可以先去配組合式，2000內就很好，覺得有效再去用貴的

前蹲和一般深蹲的差別?

Heather avatar
By Heather
at 2015-09-24T21:52
前蹲(front squat)架不到槓鈴 只能鈎一兩根指頭 或是手腕太折，覺得壓迫不蘇胡 .....9成9都不是手腕活動度的問題 非常非常....不建議前蹲完又跑去壓手腕 二次傷害 剛好再跟一次水肥哥的Rogue護腕團 問題大部分都出在胸椎活動度 與 肩關節活動度 解決胸椎活動度 (from 山姆 ...

辦會員一定要信用卡嗎！？

Rae avatar
By Rae
at 2015-09-24T21:21
各位巨巨們大家好 最近想要開始健身所以去world gym詢問 入會費1000每個月1288 這些都還可以接受 可是專員一定要我用信用卡付款 可是小弟我就是沒有信用卡 所以我就問說and#34;金融信用and#34;可以嗎 答案當然是不行… 然後還叫我去跟家人借信用卡 我就不想借啊… 我又不會烙跑 為什麼一定 ...

可否推薦適合新手了解健身概念的系列影片?

Dora avatar
By Dora
at 2015-09-24T16:39
書單 https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1441971812.A.18D.html 我覺的看書比較有完整的體系 andlt;最新最美運動詳解andgt;有提到每日每公斤體重2克蛋白質的公式 理論上,健美運動員每日每公斤體重2克蛋白質,耐力運動員每公斤體重1.2克蛋 ...

健身房新手一個月

Lily avatar
By Lily
at 2015-09-24T16:25
魯叔 40幾了 174/75 21%(這不確定) 之前主要是跑步跟在家用powerblock練 因為鎮西堡後受傷就打算今年不參加超馬 復健休息後 最近加入健身房快一個月 有幾個問題想請教 因為是深夜時段才能去 所以基本上不會有教練指導的機會 都是自己練 原則上就是臥推/深蹲/硬舉 三樣練一練 加上 ...

運動用品消費意向調查-抽ASUS平板、GoPro

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-09-24T15:23
感謝h2243398板主協助審核 :D ----------------------------- 大家好~~ 我們目前正在進行一項運動用品的消費意向調查研究， 希望能夠了解民眾在運動用品的消費意向。 問卷填答時間大約10分鐘， 所有資料僅供整體分析之用，絕不洩露您個人資料。 ◎調查網址：http:/ ...