風很大,又很冷的日子... - 健身

回到新竹老家過年後
原本以為我還可以到附近的學校操場跑步

結果發現...

天氣好冷阿...而且風超大...

我連踏出家門站五分鐘而已 就覺得我快凍僵了...


本想冷的話就多穿點 跑一跑就熱了

可是風這麼大 跑兩圈我就不行了...嗚嗚...


我的x-bike在學校宿舍..初五後才會和它重逢

我好想它!!!! >"<



有沒有在新竹的人阿 要怎麼樣在風大的時候跑步對呼吸道比較好?

本身我的氣管就有些小毛病...

跑步時戴口罩嗎?

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