飛輪 VS 健身車該買哪個好? - 健身

By Joseph
at 2016-04-13T15:24

Table of Contents

因為工作是排班制沒辦法配合健身房課程

都趁休假在大樓的運動室自己練

主要是跑跑步機(坡度7度、速度8km/h)、重訓(蝴蝶機+舉重床)

各半小時多但這陣子感覺運動量有點不足

想自己買器材增加訓練強度查過飛輪跟健身車都有人推

不過以前沒接觸過加上有預算考量

請問會推哪一個?

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Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2016-04-16T19:10

飛輪應該比較......堅固？

By Regina
at 2016-04-17T12:25

划船機

By Edith
at 2016-04-20T17:54

可以考慮一下附加功能例如曬衣等等的可能會比較好選

By Rebecca
at 2016-04-24T16:06

飛輪對腰比較吃力其實不建議

By Lauren
at 2016-04-26T21:59

當然是飛輪強度有差

By Brianna
at 2016-04-27T13:52

比較推飛輪會騎的話30分鐘多可以500卡以上的熱量
是公認消耗最高的運動而且能練的又比較多像是下

By Agnes
at 2016-04-29T04:33

半身肌力、心肺功能、核心肌群等等可以找飛輪重量
13公斤的價錢不會差太多

By Lauren
at 2016-05-03T14:15

有錢買飛輪，有預算買健身車

By Adele
at 2016-05-08T05:22

會騎飛輪就買飛輪，不會的話健身車加減騎

By Anthony
at 2016-05-12T02:33

30分 500卡好拼啊啊

By Sarah
at 2016-05-13T11:17

飛輪+1 有買輝葉的黑騎士騎起來很穩練完放進收納間
不會很擠價錢也在1萬多 CP值蠻不錯的!

By Rebecca
at 2016-05-18T00:17

最近也是打算自己買飛輪來練看別版推的BH動輒2萬真
的買不下手...試騎輝葉一萬多的入門款後有考慮要訂

By William
at 2016-05-22T08:38

因為車架不會很細而且皮帶騎起來很流暢沒什麼聲音
又可以調阻力跟騎乘姿勢以規格來說蠻超值的

By Rachel
at 2016-05-23T16:41

剛看上面推的輝葉基本款飛輪它輪子跟皮帶不是外露式的耶

By Hedwig
at 2016-05-25T02:30

很少看到別的牌子有這樣做感覺比較安全

乳清的選擇

By Zenobia
at 2016-04-13T14:49

各位巨巨大家好!! 最近因為高蛋白快喝完了，於是開始認真爬文為了下一罐要選擇哪家，才發現選擇上真的是五花八門廠牌種類口味，於是想來請教下怎樣的會適合我一點還有口味上的抉擇，這回想嘗試大廠牌的比較安心? 看完發現好像有調味乳清反而還佔比較大眾，一個震驚(當初涉世未深隨便找了Y 拍 ...

尋找建議(代PO)

By William
at 2016-04-13T14:45

...

減的很慢

By Joseph
at 2016-04-13T14:39

※ 引述《imuta (Uta)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : 是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：27 : 身高：161 : 體重：62.5 : BMI：24.5 : 體脂率：33,生理期後 : 三餐內容： : 早餐：用蘋果，芭樂，奇異 ...

游蛙式尾椎骨會痛

By Anonymous
at 2016-04-13T12:16

我去年夏天游泳的頻率，大約是一週三次，一次只游1000～2000公尺，前兩個月都ok，但漸漸的，蛙泳在夾水的時後，尾椎骨有點不舒服，離水後，發現做仰臥起坐的動作時，尾椎骨超痛，看了馬偕、北醫，照了x光，醫生都說一切正常，也說尾椎骨其實是已退化組織，實際上沒什麼作用，有人有這種經驗嗎？ - ...

雞胸肉料理～偽脆皮炸雞、醉雞捲

By Rachel
at 2016-04-13T10:48

※ 引述《chenhsiutsai (十萬火雞)》之銘言： : ※ 引述《momotei (怕冷又怕熱 )》之銘言： : : 好讀有圖無音樂網誌版：http://momocheng.pixnet.net/blog/post/202271026 : : 雞胸肉是減脂增肌人的好朋友， : : 但總是吃水煮、乾煎， ...

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