飛輪腳踏板的位置的不同 - 健身

在健身房有看過兩種飛輪

一種是腳踏板直接跟輪子連在一起 都在前面

所以腳踏板是在你的前下方

另一種則是輪子跟腳踏板分開

踏腳踏板時 用鏈條帶動前面的輪子

因此腳踏板是在你的正下方

想聊聊這兩種飛輪有什麼不同？

例如是練的肌群不同

還是有什麼其他的不同呢？

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