騎X-BIKE時的小疑問 - 美體

其實這台X-BIKE去年夏天就買了，只是冬天一到衣服可以包緊緊，就偷懶沒繼續

用，到前幾天穿短褲時赫然發現和去年的自己比起來，今年大腿真的粗了一圈，才把

它從衣服堆裡挖出來開始騎。


　　可是大概是太久沒騎，騎不到二十分鐘左腳膝蓋的正後方就會開始痛，大概再過

十分鐘，雙腳的大腿正面前端的肌肉也會開始痠痛……


　　所以我想來請問這種痛法是因為姿勢不正確引起的，還是只是單純因為太久沒動

身體不習慣？尤其是左膝後方會痛讓我很在意，不知道是不是錯覺，我覺得膝蓋那邊

的骨頭好像有在動的樣子，讓我有點怕怕的……囧

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