騎完腳踏車穿"瘦腿襪"睡覺? - 健身

By Bethany
at 2010-11-16T00:42

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最近開始吃完晚餐後騎x-bike

騎完按摩大小腿洗完澡後

我會穿上之前很紅的"夜寢推脂大腿襪套"

想說可以放鬆腿部肌肉隔天起來比較不會腫脹

可是最近發現穿完睡醒後

我的小腿後側會像呈現像是運動過度的肌肉隆起

很緊繃很不放鬆

請問運動完後睡覺時是不是別穿這種有緊度的襪套

對於放鬆腿部肌肉比較好呢?

謝謝~~

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Tags: 健身

All Comments

By Hardy
at 2010-11-19T04:41

妳壓迫肌肉...自然就會收縮繃緊...別穿比較好

By Hedy
at 2010-11-22T22:19

拜託你不要。

By Margaret
at 2010-11-25T01:46

有些人睡覺都脫光光了...睡覺不就是要放鬆,修補的嗎XD

By James
at 2010-11-28T05:26

純好奇那種東西真的有用嗎

By Agnes
at 2010-11-30T23:53

用力勒緊，把組織液搾出來就會瘦了

By Olivia
at 2010-12-04T20:55

樓上你讓我笑出來了 XD

By Connor
at 2010-12-05T03:45

因為受傷我一隻腳天天穿著緊襪,過了幾個月,兩隻腳也沒差

By Agatha
at 2010-12-05T12:51

而且穿久了也覺得蠻舒服,不穿還睡不著耶

By Edwina
at 2010-12-09T11:31

推緊縛PLAY

By Aaliyah
at 2010-12-12T19:03

我穿過類似的根本睡不著好像找罪受
不如睡前把腳舉高貼平牆壁腿型真的會變好

By Aaliyah
at 2010-12-15T03:30

穿襪子睡覺很難過耶腳趾頭很不舒服

By Edwina
at 2010-12-15T20:17

睡覺時還是放鬆點比較好唷：）

By Lydia
at 2010-12-16T06:04

睡前抬腳可以請不要抬著睡著

By James
at 2010-12-18T19:48

我穿了兩週，睡前穿著，睡醒襪子在地上，都不知道什麼時候
脫的-..-

By Michael
at 2010-12-22T01:19

樓上的有沒有覺得屁股很痛？（誤）

世界健身中心業務

By Sandy
at 2010-11-16T00:05

vu;我不是業務但我今天也進去問過了價錢跟大家說的1200還有一點點差距如果平均(包含所有費用)不超過1200的業務請來信報價相信很多人會想參加的.. ※ 引述《dramfly8899 (永遠不會原諒)》之銘言： : 我想徵世界健身中心業省全點報價 : 台北全點報價 : 台北單點報價 : 本身是前 ...

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世界健身中心業務

By Hedy
at 2010-11-15T23:45

我想徵世界健身中心業務全省全點報價台北全點報價台北單點報價本身是前加州會員因為會籍快到了想詢問續約報價已及刷卡有無任何優惠謝謝 PS:月費不超過1200為主 - ...

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