騎自行車環島 (前言) - 健身

其實我現在還在環，只是今天是休息日，
來分享一點點心得給體適能版的各位!


由於我在八月中到九月初正好有14天的空檔，
想說在家裡沒事，乾脆就出門環島好了XD
雖然不是臨時起意，但由於身邊的朋友沒有辦法一下子有這麼多假，
我心想那就把路線安排好，行李跟裝備準備好，我自己一個人慢慢騎吧!


先說一下我平時的運動，騎X-BIKE大概一小時到兩小時(兩小時就是分上下午)
做核心運動、練練簡單的重訓。就沒有了XD
雖然有買了一台可愛美麗大方的小徑車在家裡，但是一年來只騎過大約5次，
https://picasaweb.google.com/109182642127051294729/AimGcE#5591306752802304882
最遠是從汐止騎到淡水來回，大概快要70公里。

====================================================================
我先把原本計畫的路線以及估算里程數分享給大家:(後來有幾天有變化)

Day 1 汐止 --> 宜蘭 約 75K
走109縣道在坪林接台九線(北宜公路)到宜蘭

Day 2 宜蘭 --> 南澳 約 60K
就是爬蘇花啦

Day 3 南澳 --> 花蓮 約75K
繼續走蘇花，這段的隧道很多

Day 4 花蓮 --> 瑞穗 約70K
台九線

Day 5 瑞穗 --> 鹿野 約100K
台九線

Day 6 鹿野 --> 大武 約70K
台九線

Day 7 大武 --> 恆春鎮 約70K (嚴重錯誤XD)
走台九線接199，再接199甲，繞過鵝鑾鼻

Day 8 恆春鎮 --> 高雄 約100K
走台26接台一線再走188縣道

Day 9 高雄 --> 台南 約50K
台一線

Day 10 台南 --> 嘉義 約70K
台一線

Day 11 嘉義 --> 南投 約70K
想走台三線

Day 12 南投 --> 苗栗 約80K
繼續走台三線

Day 13 苗栗 --> 大溪 約90K
走台13線接126縣道再接台三線

Day 14 大溪 --> 台北汐止 約60K
這天想直接搭捷運到南港站再騎回家.....XD
台北市騎腳踏車好危險....

=======================================================================

目前我人已經在高雄了。

中間有變化的是，DAY 2我決定不騎蘇花改搭火車直接到花蓮，
所以DAY 2 跟 DAY 3都在花蓮。
因為第一天騎北宜真的讓我快死了XDDDD


再來是從瑞穗到鹿野的那一天，我覺得天氣陰涼很適合騎車，我騎到住宿點時
才早上11點左右。於是我決定乾脆騎到大武好了(炸)
我騎到鹿野時是台九線350.5K，距離大武的住宿點435K還有85K......
騎到台九線380K的時候我就開始咒罵自己幹嘛呀!!!!
結果當天依然是在下午五點45分左右到達大武....只是我的膝蓋>"<
那天一口氣騎了170K。


然後嚴重估計錯誤的是從大武騎到恆春鎮並不是70多公里，
是一百多公里。而且一口氣有三座山要爬，
即壽卡，港仔到滿州也有一座，滿洲到鵝鑾鼻還有一座，天氣又爆熱!!!
所以這一天也差點不行。


由於進度超前一天，所以我在高雄多待一天，順便休息:)
(因為連三天破百K......)
接下來的路線還會有變化，因為我不想再爬山了......
有點想走台一線回台北，而不是台三線XD

之後等我回去再來好好分享心得吧!

















--