騎飛輪跟慢跑 心跳表偵測不同? - 健身

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板上各位前輩

小弟先前以慢跑為主

因此買了Epson的心跳表

基本上跑步偵測都正常 感覺心跳與喘的程度呈正相關

最近迷上飛輪課程(以間歇飛輪跟fat burning課程為主)

但有些疑惑

我的身體其實可以明顯感受到飛輪的強度比慢跑高

但是心跳表在騎飛輪時 顯示的心跳數卻沒有跑步高?

太疑惑了 所以想請教各位前輩是否可以幫我解答一下

感謝!!

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