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骨架大?怎麼定義 - 健身

Jake avatarJake · 2010-09-12

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爬文發現很多板友會說自己骨架大

一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉 我不是要用故意注音文 可是我找不到這個字)

我自己也覺得我的骨架大

我爸媽都說我是粗骨

手腕和腳踝都比我哥還粗

(原PO女生 身高和體重都跟我哥差不多 可是骨頭就是比他大支)

我忘記是在哪裡聽到有關如何測量自己是不是骨架大的方法

就是...

用右手的食指和大拇指扣住自己的左手碗

(如果要換成左手食指和大拇指扣住右手腕也可以啦XD)

如果食指和大拇指....

1.剛好可以碰到就代表是 正常的骨架

2.碰到然後還有很多空隙就代表是 骨架小

3.碰不到 不用說 當然就是 骨架大 (我就是這種 = =)

我不知道這個方法的根據是什麼

不知道有沒有厲害的板友知道XD

還想請問大家有沒有其他方法來測知自己是不是屬於骨架大??


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All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2010-09-16
我女生，手很大、腳很大，我一直認為我骨架大，但根據這方
Jack avatarJack2010-09-18
式我食指拇指是勉強能碰在一起...。
Cara avatarCara2010-09-22
之前胖一點的時候應該是碰不到，瘦下來手腕也細了點。
Catherine avatarCatherine2010-09-24
是可以判斷肥肉多不多啦
Christine avatarChristine2010-09-25
有一次聽到小甜甜說：我不是胖，是骨架大 以後，我就決定
我再也不要說自己骨架大，因為胖就是胖 瘦了以後大骨架
Bennie avatarBennie2010-09-28
反而穿衣服會變成衣架子 所以還是好好減肥比較實際
Zanna avatarZanna2010-10-02
這招叫手指短的我情何以堪orz
Cara avatarCara2010-10-06
首先要看骨架大小的定義是怎樣吧 ...
Erin avatarErin2010-10-10
小叮噹表示： (￣ㄧ￣；)
Noah avatarNoah2010-10-13
qazpoi753的推文點醒了我...原來我是因為手太大才能圈住...
Ula avatarUla2010-10-15
連男生都很少手比我大....(以同身高比例來說)
Mia avatarMia2010-10-19
我看到的是另一個，先量出手腕圍，然後身高除以手腕圍
這個值先定義為 R
Odelette avatarOdelette2010-10-20
以前做過一件事.把相片中的自己量出圍度.照比例畫簡單圖.
Belly avatarBelly2010-10-24
再利用描圖紙去描出想比較的人(姿勢當然要一樣)
就還蠻有趣的(抱歉 亞瑟王大人~~)
Brianna avatarBrianna2010-10-29
女，R<9.9:大骨架 9.9<=R<=10.9:中骨架 R>10.9:小骨架
Hedy avatarHedy2010-11-01
男，R<9.6:大骨架 9.6<=R<=10.4:中骨架 R>10.4:小骨架
Gilbert avatarGilbert2010-11-04
沒關係~~其實我比較在乎體脂率那個數值的大小..
Rebecca avatarRebecca2010-11-07
亞瑟王大人提供的我之前有看過.我的R值是10.55
Zenobia avatarZenobia2010-11-10
我剛也好奇算了一下，我是 8.6 @@
Caitlin avatarCaitlin2010-11-14
我9.3 不虧是 亞瑟王大人
Mason avatarMason2010-11-17
我碰不到XD
Olivia avatarOlivia2010-11-18
我9.4....這算法真神奇XD
Olive avatarOlive2010-11-21
小甜甜可能講錯了 那是骨盆大
Agnes avatarAgnes2010-11-25
我9.0@@ 用原po的方法兩指間間隙有3cm.....
Margaret avatarMargaret2010-11-28
美心夫人表示: 窩只是辜架大! XD
William avatarWilliam2010-11-29
R值算出來是11~大拇指可以跟其他四隻手指把手腕圈起來
Elizabeth avatarElizabeth2010-11-30
但我不覺得我骨架小~因為我肩寬有38~
Gary avatarGary2010-12-04
扣不起來 我手的骨頭很粗 但是肩膀窄阿~ QQ
Ingrid avatarIngrid2010-12-06
R=11.36....手扣住有些小縫 但我朋友說我肩膀算寬的@@
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-12-09
手腕理論上不該有太多肉的 所以才有原PO這種說法
Genevieve avatarGenevieve2010-12-14
R=10.93, 可是肩寬40cm, 這樣算骨架大還是小?
Ingrid avatarIngrid2010-12-16
R=12.5 囧 那我好悲慘...因為從小到大被說骨架大...
Poppy avatarPoppy2010-12-18
用手圍住還有蠻大的縫= =可是我的手跟151公分的人一樣大
我身高有166 Orz 天阿...我的骨頭比例也太奇怪了吧
Ursula avatarUrsula2010-12-23
指扣空3.5cm, R=12, 肩寬46 ??
Mason avatarMason2010-12-25
現在看貓后照片倒是看不出來= = 一切都是肉(攤手
Hedda avatarHedda2010-12-28
對阿 所以我真的不是骨架大 我真的是肉肉人............
Kelly avatarKelly2010-12-31
但是我肩寬好像39耶!!!((但是肩寬量哪裡阿 我是手臂最外
John avatarJohn2011-01-02
...我襯衫買的剛好的話是39...
Jack avatarJack2011-01-06
量到另一頭手臂最外面 是這樣嗎？
Gary avatarGary2011-01-09
骨架大小可能是外觀看起來有差,不過我去醫院有看到標準
Sandy avatarSandy2011-01-13
體重+10%內都算正常,所以我的標準體重是66.8,到73.6都是
Candice avatarCandice2011-01-15
還好,不過體脂這玩意兒可就騙不了人嚕,低一點比較好阿
George avatarGeorge2011-01-15
我剛剛認真的找了一下上手臂的骨頭 我發現捏不到耶....
Damian avatarDamian2011-01-16
男生骨架大很好,天生的衣架子, 穿啥都好看
Jacob avatarJacob2011-01-17
我怎麼覺得我穿啥衣服都很腫~ 腰間衣服都飄飄然,很空=_=~
Robert avatarRobert2011-01-22
因為是猛男>///<
Ophelia avatarOphelia2011-01-25
^^^^ 大笑...那不要穿XDDDD
插隊啦
Lily avatarLily2011-01-28
我很有禮貌...請貓后享用~~
Dinah avatarDinah2011-02-01
男生 R=8.8........
Candice avatarCandice2011-02-05
不過我覺得單用手腕圍不準耶,我上半身單薄,但是下半身骨頭超
Frederica avatarFrederica2011-02-08
粗,腳也很大...去整椎師父也說粗喔!老了不用怕骨質疏鬆...
Agatha avatarAgatha2011-02-12
管他骨架大小.....有肌肉比較重要= =
Kama avatarKama2011-02-15
用體重計量出來骨重也比標準重很多
Puput avatarPuput2011-02-18
不能同意板蟻再多 ( ′-`)y-～
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-02-23
我有個朋友也是腿很粗手超細 伏地挺身永遠都0下那種
Linda avatarLinda2011-02-27
我是大骨架> < 我想哭了我.....
Ursula avatarUrsula2011-03-02
我也覺得看手腕不準 我手腕不算粗 但膝蓋腳踝超大 肋骨
Hedda avatarHedda2011-03-05
正面很寬 骨盆也寬~我覺得骨架大小跟骨頭粗細不太一樣
Oscar avatarOscar2011-03-07
手指扣手腕法->大骨架, 以R值來算->中骨架
Genevieve avatarGenevieve2011-03-08
8.8 +1 雖然我肩寬52 身高176 但脖子很長 腳很短 根本悲劇
Zanna avatarZanna2011-03-12
外加頭很大 遠看根本是等比例放大的納豆
Zanna avatarZanna2011-03-15
我粗骨架+O型腿+矮 要是身體稍微一胖就會腫成一團