骨架大?怎麼定義 - 健身

By Jake
at 2010-09-12T18:51

Table of Contents

爬文發現很多板友會說自己骨架大

一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉我不是要用故意注音文可是我找不到這個字)

我自己也覺得我的骨架大

我爸媽都說我是粗骨

手腕和腳踝都比我哥還粗

(原PO女生身高和體重都跟我哥差不多可是骨頭就是比他大支)

我忘記是在哪裡聽到有關如何測量自己是不是骨架大的方法

就是...

用右手的食指和大拇指扣住自己的左手碗

(如果要換成左手食指和大拇指扣住右手腕也可以啦XD)

如果食指和大拇指....

1.剛好可以碰到就代表是正常的骨架

2.碰到然後還有很多空隙就代表是骨架小

3.碰不到不用說當然就是骨架大 (我就是這種 = =)

我不知道這個方法的根據是什麼

不知道有沒有厲害的板友知道XD

還想請問大家有沒有其他方法來測知自己是不是屬於骨架大??

--

Tags: 健身

All Comments

By Daph Bay
at 2010-09-16T17:03

我女生，手很大、腳很大，我一直認為我骨架大，但根據這方

By Jack
at 2010-09-18T04:37

式我食指拇指是勉強能碰在一起...。

By Cara
at 2010-09-22T09:05

之前胖一點的時候應該是碰不到，瘦下來手腕也細了點。

By Catherine
at 2010-09-24T05:17

是可以判斷肥肉多不多啦

By Christine
at 2010-09-25T21:00

有一次聽到小甜甜說：我不是胖，是骨架大以後，我就決定
我再也不要說自己骨架大，因為胖就是胖瘦了以後大骨架

By Bennie
at 2010-09-28T13:01

反而穿衣服會變成衣架子所以還是好好減肥比較實際

By Zanna
at 2010-10-02T07:13

這招叫手指短的我情何以堪orz

By Cara
at 2010-10-06T02:48

首先要看骨架大小的定義是怎樣吧 ...

By Erin
at 2010-10-10T21:48

小叮噹表示： (￣ㄧ￣；)

By Noah
at 2010-10-13T14:47

qazpoi753的推文點醒了我...原來我是因為手太大才能圈住...

By Ula
at 2010-10-15T15:42

連男生都很少手比我大....(以同身高比例來說)

By Mia
at 2010-10-19T04:21

我看到的是另一個，先量出手腕圍，然後身高除以手腕圍
這個值先定義為 R

By Odelette
at 2010-10-20T18:54

以前做過一件事.把相片中的自己量出圍度.照比例畫簡單圖.

By Belly
at 2010-10-24T23:49

再利用描圖紙去描出想比較的人(姿勢當然要一樣)
就還蠻有趣的(抱歉亞瑟王大人~~)

By Brianna
at 2010-10-29T12:49

女，R<9.9:大骨架 9.9<=R<=10.9:中骨架 R>10.9:小骨架

By Hedy
at 2010-11-01T21:15

男，R<9.6:大骨架 9.6<=R<=10.4:中骨架 R>10.4:小骨架

By Gilbert
at 2010-11-04T06:46

沒關係~~其實我比較在乎體脂率那個數值的大小..

By Rebecca
at 2010-11-07T03:02

亞瑟王大人提供的我之前有看過.我的R值是10.55

By Zenobia
at 2010-11-10T11:48

我剛也好奇算了一下，我是 8.6 @@

By Caitlin
at 2010-11-14T02:15

我9.3 不虧是亞瑟王大人

By Mason
at 2010-11-17T12:43

我碰不到XD

By Olivia
at 2010-11-18T15:13

我9.4....這算法真神奇XD

By Olive
at 2010-11-21T05:25

小甜甜可能講錯了那是骨盆大

By Agnes
at 2010-11-25T12:22

我9.0@@ 用原po的方法兩指間間隙有3cm.....

By Margaret
at 2010-11-28T23:03

美心夫人表示: 窩只是辜架大! XD

By William
at 2010-11-29T02:14

R值算出來是11~大拇指可以跟其他四隻手指把手腕圈起來

By Elizabeth
at 2010-11-30T04:43

但我不覺得我骨架小~因為我肩寬有38~

By Gary
at 2010-12-04T06:43

扣不起來我手的骨頭很粗但是肩膀窄阿~ QQ

By Ingrid
at 2010-12-06T13:27

R=11.36....手扣住有些小縫但我朋友說我肩膀算寬的@@

By Edward Lewis
at 2010-12-09T23:46

手腕理論上不該有太多肉的所以才有原PO這種說法

By Genevieve
at 2010-12-14T01:08

R=10.93, 可是肩寬40cm, 這樣算骨架大還是小?

By Ingrid
at 2010-12-16T23:07

R=12.5 囧那我好悲慘...因為從小到大被說骨架大...

By Poppy
at 2010-12-18T20:53

用手圍住還有蠻大的縫= =可是我的手跟151公分的人一樣大
我身高有166 Orz 天阿...我的骨頭比例也太奇怪了吧

By Ursula
at 2010-12-23T11:17

指扣空3.5cm, R=12, 肩寬46 ??

By Mason
at 2010-12-25T12:56

現在看貓后照片倒是看不出來= = 一切都是肉(攤手

By Hedda
at 2010-12-28T09:45

對阿所以我真的不是骨架大我真的是肉肉人............

By Kelly
at 2010-12-31T21:14

但是我肩寬好像39耶!!!((但是肩寬量哪裡阿我是手臂最外

By John
at 2011-01-02T16:03

...我襯衫買的剛好的話是39...

By Jack
at 2011-01-06T10:07

量到另一頭手臂最外面是這樣嗎？

By Gary
at 2011-01-09T19:42

骨架大小可能是外觀看起來有差,不過我去醫院有看到標準

By Sandy
at 2011-01-13T18:22

體重+10%內都算正常,所以我的標準體重是66.8,到73.6都是

By Candice
at 2011-01-15T10:30

還好,不過體脂這玩意兒可就騙不了人嚕,低一點比較好阿

By George
at 2011-01-15T16:25

我剛剛認真的找了一下上手臂的骨頭我發現捏不到耶....

By Damian
at 2011-01-16T18:21

男生骨架大很好,天生的衣架子, 穿啥都好看

By Jacob
at 2011-01-17T18:55

我怎麼覺得我穿啥衣服都很腫~ 腰間衣服都飄飄然,很空=_=~

By Robert
at 2011-01-22T17:37

因為是猛男>///<

By Ophelia
at 2011-01-25T21:20

^^^^ 大笑...那不要穿XDDDD
插隊啦

By Lily
at 2011-01-28T03:36

我很有禮貌...請貓后享用~~

By Dinah
at 2011-02-01T17:59

男生 R=8.8........

By Candice
at 2011-02-05T07:04

不過我覺得單用手腕圍不準耶,我上半身單薄,但是下半身骨頭超

By Frederica
at 2011-02-08T10:39

粗,腳也很大...去整椎師父也說粗喔!老了不用怕骨質疏鬆...

By Agatha
at 2011-02-12T00:03

管他骨架大小.....有肌肉比較重要= =

By Kama
at 2011-02-15T11:15

用體重計量出來骨重也比標準重很多

By Puput
at 2011-02-18T21:37

不能同意板蟻再多 ( ′-`)y-～

By Edward Lewis
at 2011-02-23T18:17

我有個朋友也是腿很粗手超細伏地挺身永遠都0下那種

By Linda
at 2011-02-27T23:48

我是大骨架> < 我想哭了我.....

By Ursula
at 2011-03-02T17:16

我也覺得看手腕不準我手腕不算粗但膝蓋腳踝超大肋骨

By Hedda
at 2011-03-05T21:21

正面很寬骨盆也寬~我覺得骨架大小跟骨頭粗細不太一樣

By Oscar
at 2011-03-07T13:50

手指扣手腕法->大骨架, 以R值來算->中骨架

By Genevieve
at 2011-03-08T08:05

8.8 +1 雖然我肩寬52 身高176 但脖子很長腳很短根本悲劇

By Zanna
at 2011-03-12T21:33

外加頭很大遠看根本是等比例放大的納豆

By Zanna
at 2011-03-15T17:29

我粗骨架+O型腿+矮要是身體稍微一胖就會腫成一團

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