前腳掌底痛算足底筋膜炎嗎 - 健身

是這樣的

小弟之前都是跳繩 跳一年了

最近想換換口味所以開始跑步 跑了一個禮拜而已

大概前天開始前腳掌底(大拇指前那塊最厚 應該是骨頭)的地方會痛

上網查了足底筋膜炎 比較專業的頁面都是討論腳弓或腳跟

前腳掌的資料都只有出現在討論區的簡單問答

所以想說來問一下有沒有可能是足底筋膜炎

如果是的話 那有哪些拉筋可以舒緩??

目前我有在採高爾夫球啦 不過感覺那是針對腳弓的

有在考慮去給認識的做腳底推拿

或是版友有推薦的物理治療或醫生我也願意去看看(我在台北)

謝謝

--
佛利沙把悟空打進了水裡.突然有個女神冒了出來
「你掉進水裡的是超級塞亞人2的悟空？還是超級塞亞人3的悟空？」
佛利沙：「都不是，是超級塞亞人1的悟空！」
女神：恩……你非常的誠實，另外這兩個悟空都送給你！ >.^
佛利沙：「幹！」

--