骨盆寬導致的粗腿？ - 健身

我也是骨頭大+扁身
瘦下來以後大腿中間有很大的洞可以塞拳頭
所以大腿的粗細跟骨頭沒關係

但是骨頭大/骨盆寬會影響臀圍
我已經體脂20-23了但是臀圍都只能38=>34
牛仔褲怎麼樣都只能穿到2號 沒辦法突破到0號
買褲子只能看臀圍 即使大腿部分穿起來垮垮的

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