體能之巔哪個項目最痛苦(雷) - 健身

Bethany avatar
By Bethany
at 2023-02-21T20:12

Table of Contents

如題

最後兩輪

20進5

1.頂著巨石要撐到最後(不確定重量)
本以為這個力氣小的人很快出局,可能還用不到後面的耐力

沒想到後面剩下的兩個人頂了一兩小時感覺脖子跟肩膀都要斷掉


2.跳過跟人差不多高的障礙拿火把,比速度
比靈活度跟速度


3.在不斷下降的繩子往上爬不能落地
這個真的純粹技巧沒技巧的人基本GG


4.在跑道上互相追逐,被後面的人追到就出局
跑道其實蠻長比不到速度所以比心肺耐力


5.將100公斤的巨石推到三角型斜坡另一端再推回來,撐到最後
考驗力量、耐力跟心肺,感覺很像大重量高間歇


5強

6.每個人身上綁繩子連在一起,朝不同方向搶鑰匙解開繩索
這場力氣小的直接被拖走

7.時間內翻板子,自己顏色比對方多就贏
看起來應該不會太累因為有限時間,但裡面一個力氣很大的大哥喘到快速,也算是高間歇
因為要比速度

8.折返跑會隨時間減少每趟規定的秒數
這個也難
滿痛苦感覺會跑到橫紋肌溶解

9.拉附在滾輪上的繩子先拉完獲勝
看描述感覺還好但節目裡的繩子差不多跟戰繩一樣粗甚至更粗,滾輪看起來也很重,重點
是繩子捆超級多圈

這場還有一個變態的地方不是限定時間內誰拉的多贏,是要把全部拉完才贏,看比賽前臂
應該會爛掉



我覺得最累的1. 5. 9.


不曉得各位覺得呢

另外團體賽的推/拉船真的也蠻地獄的,最後那段距離死命拉都不動配上碩大的船體真的
蠻絕望的


然後爆雷一下











最後前三名選手雪橇、競輪、單板滑雪障礙追逐(完全沒聽過)


第三名啤酒肚應該比板上很多人還大



尹誠彬倒在推石頭也真的蠻可惜的
真想看他比最後一輪

項目對他都蠻有優勢的

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2023-02-26T01:24
第一個,太無聊了啦!站兩個小時。
Connor avatar
By Connor
at 2023-03-02T06:36
第一個好像有說是五十公斤
Belly avatar
By Belly
at 2023-02-28T16:14
滾球或是扛巨石吧
Lily avatar
By Lily
at 2023-03-04T21:26
扛巨石主要是因為有兩個強者在同組
Dora avatar
By Dora
at 2023-02-28T16:14
扛巨石需要這麼久 也是因為選手太強 而且還是兩個
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2023-03-04T21:26
滾球和拉繩真的會弄到崩潰 看就力竭了
William avatar
By William
at 2023-02-28T16:14
都在同一天比就非常硬
Heather avatar
By Heather
at 2023-03-04T21:26
1 那兩個站兩小時是三小 我拿10公斤站兩小時都廢了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-02-28T16:14
他們球大於50公斤 超扯
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-03-04T21:26
我以為他們扛半小時就很扯了 結果2小時…
Regina avatar
By Regina
at 2023-02-28T16:14
我也覺得1,5,9超累
Iris avatar
By Iris
at 2023-03-04T21:26
只有2最簡單 其他都很難很累....
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-02-28T16:14
翻牌子也算還好
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-03-04T21:26
我覺得看得到盡頭的都還好,耐力賽最可怕就是時間無上限
Jake avatar
By Jake
at 2023-02-28T16:14
攀繩應該也很累,只是高山救難隊太強,並且其他人一臉就
是不會爬不知道技巧
Doris avatar
By Doris
at 2023-03-04T21:26
1跟5根本不是常人能夠比的項目 超可怕
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-02-28T16:14
1.5.9
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-03-04T21:26
結果前5名有4個看起來都油油的
Noah avatar
By Noah
at 2023-02-28T16:14
健美無用論?
Valerie avatar
By Valerie
at 2023-03-04T21:26
健美選手大多時間都在肌肥大 很少時間去發展其他領
域吧
Mason avatar
By Mason
at 2023-02-28T16:14
也不是這樣講,前五名每一個都是國手等級的
Olga avatar
By Olga
at 2023-03-04T21:26
也不能說是健美無用論,前幾強的選手一堆都是國家代表出
生,就已經是優勝劣汰下的優勝者,天賦是頂上頂的,很可
能他們的地板是其他第一輪就被淘汰的選手們的天花板,而
Edith avatar
By Edith
at 2023-02-28T16:14
且他們的身體能力幾乎都是實戰來的,本來就會比一般健身
者強
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-03-04T21:26
確實啦 都頂尖了 他的素質可能練一個月 我要練一年
Damian avatar
By Damian
at 2023-02-28T16:14
為甚麼韓國找幾個肌肉棒子爬上爬下都能這麼好看
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-03-04T21:26
因為他們找的幾乎是國手或者是該領域的強者,還有一堆特
種部隊出身的,像金民澈看似人畜無害,但韓國的高山救援
隊好像也是規定要特種部隊出身的才能當,所以他也很可能
是特種部隊出身的
Carol avatar
By Carol
at 2023-02-28T16:14
6幾乎就是看量級決定勝負了
William avatar
By William
at 2023-03-04T21:26
奧運國手的基因絕對頂尖
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-02-28T16:14
頂球光看
就累爆
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-03-04T21:26
CrossFit 果然才是體能之巔
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2023-02-28T16:14
對我自己來說耗心肺還有肌耐力的比較痛苦,平常都只練肌
肥大或力量
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-03-04T21:26
感覺高山救援的後面三關都蠻強的,可惜了
James avatar
By James
at 2023-02-28T16:14
1的球有選手說大概50kg
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-03-04T21:26
不用扛 手舉著兩小時我就廢了XD 9那個拉繩地獄真的
很絕望
Annie avatar
By Annie
at 2023-02-28T16:14
健美無用論就是張飛打岳飛,專項之間本來就不能比較
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-03-04T21:26
長期保持超低體脂,運動表現會下降吧,所以前五名都有
點微油油的
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-02-28T16:14
金民澈感覺滿乾的啊
Anthony avatar
By Anthony
at 2023-03-04T21:26
競輪選手幾乎每個炸心肺的比賽都參加到了,最後一關可
惜了,滾巨石那關感覺他還沒到極限就贏了
Delia avatar
By Delia
at 2023-02-28T16:14
尹誠彬 感覺是自己自願放棄 不想受傷再比
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-03-04T21:26
誰自願放棄 侮辱尹也侮辱其他對手
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-02-28T16:14
7 根本就幫小孩收玩具 看了都要做惡夢了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-03-04T21:26
海民哥很猛 這麼大隻還能跑折返這麼多趟
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-02-28T16:14
我覺得不是健美無用,而是奧運選手通常都是基因最頂尖的,
當不了奧運選手的才會轉而去發展其他項目,奧運頂尖跟健美
頂尖,奧運的天花板應該更高
John avatar
By John
at 2023-03-04T21:26
講什麼自願放棄的一定沒跑過能量系統的訓練課表
Belly avatar
By Belly
at 2023-02-28T16:14
當你身體開始來不及在組間恢復 你每分每秒都想放棄
Carol avatar
By Carol
at 2023-03-04T21:26
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-28T16:14
第一項超級扯 扛2小時無法想像
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-03-04T21:26
兩小時真的超扯 無限拉繩也好累 精神肉體都是
每一關比完一定會有人倒下 就知道到底有多累了
Selena avatar
By Selena
at 2023-02-28T16:14
類似last standing man的都很痛苦
Rae avatar
By Rae
at 2023-03-04T21:26
不知道還有沒有第二季,強者感覺已經精銳盡出了,不過
倒是可以期待會不會出歐美版的,歐美一堆強者待挖掘
Edith avatar
By Edith
at 2023-02-28T16:14
這比賽輸贏靠運氣==
Candice avatar
By Candice
at 2023-03-04T21:26
每個人比賽出力 完全不一樣
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-02-28T16:14
運氣當然有影響,但我倒覺得節目組已經盡量做到公平了,
Eden avatar
By Eden
at 2023-03-04T21:26
要選出最強體能本來就不容易,力量、心肺、肌耐力、平
衡性、反應力和意志力等面向很多
Lily avatar
By Lily
at 2023-02-28T16:14
競輪選手最後一關可惜了
Emily avatar
By Emily
at 2023-03-04T21:26
我覺得20進五的設計很爛 很多人不能選自己擅長
Andy avatar
By Andy
at 2023-02-28T16:14
1.的拳擊女自殺挑戰有點可惜 另外其實是團隊倒沙那關
砍掉太多人 然後敗部復活基本又是優渥體重輕的人耐力拉
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-03-04T21:26
海民哥我偶像QQ
Ida avatar
By Ida
at 2023-02-28T16:14
這節目超級拖 而且項目順序安排很鳥
敗部復活超級瞎 後面20進5 跟 最後5人的安排都很爛
Emma avatar
By Emma
at 2023-03-04T21:26
我覺得很尬是敗部復活是體重輕的佔優勢,可是緊接著下一
關又是比純力量,雖然平地部分第三組策略不錯是一次推到
底不像其他組都是一下一下推,可是上坡就真的沒辦法了
Emma avatar
By Emma
at 2023-02-28T16:14
如果是推船之後敗部復活再20取5應該會有很多不錯的耐力
型 敏捷型選手
Noah avatar
By Noah
at 2023-03-04T21:26
其實一直不太懂,為何大家都說敗部復活體重輕的得利,不
是都拉體重的40%嗎?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-02-28T16:14
有人解釋是握力有限 體重重就比較劣勢
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-03-04T21:26
要公平就是要採積分制 但人太多了除非限制人數
Tracy avatar
By Tracy
at 2023-02-28T16:14
抗50公斤那個太扯 兩個小時
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-03-04T21:26
拉繩子高山救援隊應該也沒辦法,真的要力量毅力都點才
能贏
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-02-28T16:14
高山隊感覺體重太輕拉不動,連第一名那個的身材都拉不太
動了
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-03-04T21:26
1、9,1>9
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-02-28T16:14
5滾石也是量級問題
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-03-04T21:26
9拉繩可能差在有沒有用其他肌群
Jake avatar
By Jake
at 2023-02-28T16:14
敗部復活贏在重心和槓桿
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-03-04T21:26
敗部復活一堆人身體前傾用手臂力量硬撐,實在是看不懂
Christine avatar
By Christine
at 2023-02-28T16:14
不是應該要稍微拉高一點,然後身體往後仰撐住嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2023-03-04T21:26
然後那個健身夫妻檔的老婆講話好像利菁喔 怕
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-02-28T16:14
真假我覺得雅凜很正欸XD 是說樓上講得對,音燈還有她旁
邊那個男的都是用拔河姿勢,一整個超穩
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-03-04T21:26
8怎麼跟籃球裁判體能測驗有像
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-02-28T16:14
感覺要跟大力士比賽一樣用積分比較公平 有些遇到弱項就
下去了 女生根本不可能到最後
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-03-04T21:26
那個老婆是和他老公一起打太多藥吧 聲音很低變成男聲
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-02-28T16:14
那個老婆ig上寫是ifbb pro 有可能喔
Belly avatar
By Belly
at 2023-03-04T21:26
比這種就沒有在公平的 要公平就去開專項比賽
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-02-28T16:14
開頭就跟你講節目要找出最強體格了 最強體格怎麼能
輸 不管輸給誰 輸給哪一關 獎金本來就不是你的
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-03-04T21:26
這是節目需要流量跟噱頭 要公平就搞男女分開比了
比完後 沒獎金的也有一波流量 根本雙贏
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-02-28T16:14
敗部復活那個 需要的抓握力不管身體傾角怎樣 應該是
都一樣
William avatar
By William
at 2023-03-04T21:26
這個遊戲設計一開始就註定女生不會贏了
Donna avatar
By Donna
at 2023-02-28T16:14
要公平就是男女和量級都分開,70公斤跟100公斤的人
比力量一定輸,反過來比耐力跟速度一定贏
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-03-04T21:26
敗部復活需要的抓握力不變,但是不同重心可以讓大
肌群負擔的更多,增加撐住的時間
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-02-28T16:14
講到這個就有趣了,第一關力量跟體型佔大優勢,所以第零
關的設計就是有利於體重輕的選手
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-03-04T21:26
6根本是比體重,不是比力氣... 女生基本上都過不了
Heather avatar
By Heather
at 2023-02-28T16:14
這種節目本來就是娛樂性質的,不然游泳類的高手不就很吃
虧?
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-03-04T21:26
終究是綜藝節目不是比賽 看看就算了
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-02-28T16:14
尹誠彬推石那關真的可惜,看他推的方式感覺太耗手臂力氣
了。海民哥感覺就比較省力
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-03-04T21:26
1.5.9
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-28T16:14
Crossfit果然比賽最強 爆發力 耐力 都無敵
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-03-04T21:26
這比賽最強的個人可能在前面團體賽就被刷掉
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-02-28T16:14
然後移動船的那一關整個設計的太不公平
力量佔絕對優勢就算了,還先公布比賽內容
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-03-04T21:26
不過還是很好看
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By Hamiltion
at 2023-02-28T16:14
尹推石頭那關感覺技巧上輸海民哥很多 海民靠大腿出力居
多 尹用強肩在推居多
Emily avatar
By Emily
at 2023-03-04T21:26
伊真的很可惜,他的爆發、心肺、肌力、反應速度都頂
尖的。比積分他應該是大熱門
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-02-28T16:14
過橋倒沙那關被刷掉好幾個強的。尤其是某兩隊的搭橋者
根本是豬隊友
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-03-04T21:26
肌肉周杰倫那隊的光頭最雷,搭橋完還整場偷懶不搬沙
Freda avatar
By Freda
at 2023-02-28T16:14
肌肉周杰倫笑死...
那個光頭一直待在那沒事做真的莫名奇妙

三酸甘油值爆高怎麼救?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-02-21T19:04
如題,小弟182/77 體脂24 前幾天去做血液檢查,三酸甘油脂居然高達165,請問我目前應該怎麼自救?現在已經有 運動習慣了...也沒有在喝含糖飲料了. 補充:我是吃完早餐後一個半小時抽血的,會有影響嗎? https://i.imgur.com/HA07UwV.jpg - ...

乳清漲價有替代方案嗎?

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By Dorothy
at 2023-02-21T00:32
如題 小弟去年12月買兩桶on 雙倍巧克力5磅 一罐是1899 http://i.imgur.com/9iPqzdy.jpg 剛剛想說要來補貨 一看價格差點哭出來 直接狠狠漲到2559 http://i.imgur.com/BjKKVjw.jpg 真的什麼都漲只剩肌肉沒漲 板上各位巨巨有什麼替代方案嗎 ...

熱身都熱多久

Yedda avatar
By Yedda
at 2023-02-21T00:26
最近年紀大了 做重訓的時候都會比較積極的熱身 練一些肌群比較小的部位(背、肩) 熱身就會比較快 但練一些大肌群像腿 有時候一熱身就要十分鐘 不然腿沒熱開練起來都卡卡的 可是有時候看有些人深蹲只是拉筋幾下就開始蹲了 看了覺得膝蓋酸酸的 不知道大家熱身都熱多久 還是單純是因為我坐辦公室太久肌肉 ...

15顆雞蛋的份量有點驚人

Susan avatar
By Susan
at 2023-02-20T23:33
最近在實驗懶人備餐法,一天吃15顆雞蛋+1000g的青菜,算法大概如下: 每日基礎代謝1750 一日熱量消耗2000(未運動) 炒雞蛋*15,1200卡,99g蛋白質 水煮青菜*1000g,250卡 這樣吃,每日可達550卡熱量赤字 但我實際把15顆蛋炒出來,發現份量有點驚人,體積遠遠超 ...

別人開到我櫃子不敢過去

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-02-20T23:30
今天練完要去更衣室拿東西回家 看到一個練的不錯的剛來結果連開三個都抽到有東西的最後一抽剛好是我的,我在旁邊就 假裝照鏡子然後出去裝水繞一圈 回來時候就趕快東西拿一拿就走了,不良示範請勿模仿 - ...