體能之巔哪個項目最痛苦（雷） - 健身

原文恕刪

想要討論決賽幾個點xDD 以及最後拉繩的爭議

1. 舉石

強敏哥有點出乎意料，身材相當巨甚至勝過尹誠彬的教練

但是結果可以說被另外兩人碾壓。

目測除了抓不太到舉球的要領跟重心，連耐力都相差了不少，一下就爆汗（當然可能是體質緣故）。

心裡總會想說健美運動員平常應該大重量訓練還是有吧，但沒想到差距這麼大

畢竟前面休閒時間強敏也展現過驚人的跳躍力，代表他應該也有顧及其他體能方面才對。

2. 拿火把那關

那一關感覺鑑別性真的較低，翻越跟落地的技巧幾乎決定最後走向

感覺還可以增加更多障礙元素像是爬行、甚至是游泳也該納入

而且這一關是明顯體力消耗最少的xDDDD

決賽沒記錯是一天比完(? 假若朴鎮用擠進前兩名相信有得利於體力的消耗

當然朴鎮用依然是我偶像 很佩服（啤酒肚xD

3. 下肢扮演的角色

尹誠彬跟海民哥的對決很精彩

但是真的讓人見識到下肢力量的差異決定這一關的走向

海民運用下半身非常有效率

尹誠彬雖然厲害但感覺還是多依靠了許多上半身力量，最終體力不支

真的對於這種粗大腿的人刮目相看

不知道這對決是否會影響板友日後訓練的規劃

4. 額外抓馬，拉繩被爆出爭議

有新聞指出決賽有爭議

比賽因故中斷三次

不得不說看比賽會覺得海民一開始海放

即使氣力放盡，但應該不至於落得「龜兔賽跑」的結局才對.....

畢竟這差異不應該這麼容易就弭平

結果被爆出中間有因此中斷兩三小時XDD 這樣一定會對一方更有利的

話說海民說到最後握力不聽使喚，競輪項目應該也會需要雙手大量工作，不至於會輸給Crossfit太多吧....

不論最終結果如何，海民經歷過與尹誠彬那地獄關卡，雙腿想必快炸（高強度間歇）

在不知道休息多久下還能在決賽撐到這程度已經很respect了


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