體脂的疑問 - 健身

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※ 引述《a45404129 (秋天)》之銘言:
: 最近買了一台歐姆龍體脂計 型號214
: 我身高162體重52 體脂肪27.8…
: 我姐身高跟我一樣162 體重52胖到現在58
: 我32歲 姐姐33歲
: 她完全沒在運動的人 也很愛喝飲料跟愛吃餅乾零食 (完全沒忌口)
: 大家都說我看起來比她瘦…而且她因為變胖了 大腿有出現橘皮 肚子也不小
: 結果她體脂肪量出來 22.4……
: 我們家的體脂計沒有問題
: 我們去朋友家量也都差不多的數據
: 我姐自己也覺得很疑惑 所以我就上來問專業的大家

大家好 關於這篇找到問題所在了!
疑似是我姊腳水腫很厲害
現在水腫消了 體脂肪來到28.9了!
現在怎麼量都是這裡了 飲食 體重都沒有變…

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All Comments

Regina avatarRegina2019-08-29
水多導電,水腫消了導電變差素質自然上升!
大腿開開跟大腿黏緊也有差,別太在意
Anthony avatarAnthony2019-09-03
怎麼沒有差到很多...
David avatarDavid2019-09-07
22.4>28.9很多耶!!@@
Frederica avatarFrederica2019-09-10
話說現在有的體脂計好小一台,光是要站穩腳不碰在一起都
Michael avatarMichael2019-09-15
有點難,像是t牌7字頭有好幾台都是,買之前最好注意這點
Jacob avatarJacob2019-09-16
建議找台inbody,那種家用體脂計的數據真的很不準
Hedy avatarHedy2019-09-21
還有,橘皮有時是基因造成的,不全然是胖(當然胖也有關)
Mia avatarMia2019-09-22
橘皮有時候是年紀有了開始鬆了
Andrew avatarAndrew2019-09-24
年紀到了、膠原蛋白開始流失了、有時就算不用到很胖也會開始
出現橘皮組織。另外因為雌激素的關係,所以幾乎都發生在女生