體脂肪3％條件下減重 - 健身

日本節目「富士海筋肉王」。

主持人介紹那位體脂肪3％ 全身肌肉的消防員。
曾提到說他因為左肩膀受過傷，為了減少肩膀的負擔 還特別減重七還是九公斤？
（我忘了確切數字）

那不就是幾乎減掉的都是肌肉了？有沒有這麼容易阿...

--
有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

--