體脂肪重降的比體重多，這是長肌肉嗎？ - 減肥

目前認真減肥三十天，但從二月就開始上重訓課，雖然飲食很不節制，但也有小進步。
（我終於能抓住單槓不掉下來）

從三十天前開始紀錄飲食和控制，今天計算發現：
體重77>>75.8
體脂肪率35.5%>>33%
體脂肪重27.335>>25.014

體重少了1.2

但算體脂肪卻少了2.3

請問這樣是我有長肌肉的意思嘛？

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