古亭Fitness健身團 - 健身

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By Dora
at 2014-07-23T23:18

Table of Contents

哈囉大家好~

訴求:

加入True通館會員已經幾個月了~

但主要還是以課程為主,很少使用健身房

對健身的器材也比較不熟悉~

希望可以找到一起健身相互交流的夥伴~
(雖然剛開始可能是我要跟你學比較多.....)

因為下班時間可能很難一樣~但至少一週有一次可相約也不錯~

平常就用Line督促減肥進度(飲食、喝水狀況、運動頻率等等)

關於我:

27歲的輕熟女(?),從事行銷業務相關工作~
工作以來變胖10公斤以上,體脂也突破30~
個性活潑隨和容易熟,但對運動比較不拿手(汗)


條件:
1.True會員(不然你也進不來......
2.男女不拘,但希望年紀相仿(比較好溝通?
3.若你也有在上有氧瑜珈課程,喜歡慢跑,那就太好了!
4.和我一樣目標在減重10~15公斤,降低體脂10%以下。


意者請站內信唷!
希望可以成立Line群組(10人以下)
謝謝大家!!!







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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2014-07-27T23:09
我想問晚上的是不是很不好訂,再來他的訂課系統好用嗎?
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By James
at 2014-07-28T02:26
App訂課蠻方便的,但是10點一到就訂
X不然熱門時段絕對是滿了

台中健身工廠會員籍 精誠店

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By Hedy
at 2014-07-23T20:35
1. 場所名稱:健身工廠 精誠廠 2. 場所位置:台中市西區大隆路20號B1 3. 有效期限:會籍到2015/2/27 4. 價格:銀卡月費988 轉讓後可以選擇是否升級金卡 5. 交易方式:到健身工廠精明廠辦理 6. 聯絡方式:站內信 或 line:yi10370 7. 轉讓原因:上班時間太長實 ...

泡芙人鏟油10kg紀錄

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By Kama
at 2014-07-23T17:22
手機發文排版請見諒XDD 大家好我是松永 昨天又對朋友亂放話「再瘦10公斤就把衣櫃放火燒了!」 「明年要穿比基尼去海邊沒問題!」 導致我壓力有點大XD 要是明年失火被警察抓走怎麼辦 不對,要是明年沒有瘦下來我就要祼體了QAQ 一樣被警察抓走 基本資料這樣: 年齡:27 身高:158 一年來的變化: 減肥前 ...

胺基酸補充的相關請教&推薦?

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By Sarah
at 2014-07-23T16:44
因為想要減重,除了食量的控制外,也會定時去運動。 大概維持了3個月,體重略有下降,不過覺得體重下降後,肉怎麼有點垂垂的…Orz 真是減重後的另一個憂鬱... 之前曾經看新聞有報導 http://ppt.cc/slty (東森新聞) 有說到補充蛋白質營養,尤其是補充BCAA支鏈胺基酸,可以幫助維持肌肉 ...

減脂計畫 如何著手

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-07-23T16:43
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:26 身高:171 體重:64 BMI: 21.88 體脂率:18.1 參考照片: 早餐:火腿三明治/吐司3片/豆漿 午餐:白飯OR五穀飯*1拳頭 青菜0.5拳頭 肉類or蛋or豆類1拳頭 晚餐:同午餐 其他:燕麥片 2天 ...

徵求go gym永春館會籍

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-07-23T15:21
請問有人願意轉讓 永春go gym會籍 時間一年以內佳 意者麻煩站內信,謝謝 ! - ...