體脂計壞了? - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-10-26T23:31

Table of Contents

我是女生, 平時有慢跑跟游泳的習慣

大約一星期最少4天運動吧

最近有在量體脂

我是用學校裏的inbody 3.0量的

量出來的結果是:

fat: 10

water: 32

muscle: 44


所以fat=10的意思是體脂10%嗎= =

我早上量的時候fat=9 耶.....

我很懷疑體脂計是不是壞掉了

女生體脂肪沒可能會到10吧...= =


有板友可以解答一下嗎... 謝謝^^

--
Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-10-28T16:00
請問你體重幾公斤阿@@
Olga avatar
By Olga
at 2010-10-28T20:33
我體重54~56KG左右, 我是女生173CM高...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-11-02T03:57
不太可能10%吧!!
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-11-03T02:43
我也覺得沒可能,有想過是不是10KG的脂肪,但10+32+44=86...
但我體重只有55KG啊= =
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-11-06T01:16
肌肉重有含水重 所以fat應該是脂重 再加骨重就是總重
Rae avatar
By Rae
at 2010-11-10T06:51
10kg脂肪重，44kg去脂重，另全身含水量32kg（脂肪和去脂
Gary avatar
By Gary
at 2010-11-14T11:22
部份都有含水啊，所以體重是10+44=54
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-11-18T16:13
10/54 就是你的體脂 大概20左右吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-11-22T15:20
所以體脂約18%~也是算偏低的了~
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-11-25T05:06
體脂率則為10/54=18.5%
Freda avatar
By Freda
at 2010-11-25T12:51
我用INBODY量的時候體重56KG,所以肌重是44/56這樣嗎?謝謝
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-11-25T22:15
不是肌重，是去脂重（含骨頭內臟血液等等）
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-28T07:57
所以肌肉重量是算不出來嗎@@
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-11-30T09:05
設到運動員模式?
Zora avatar
By Zora
at 2010-12-04T11:26
沒有設到運動員模式啦 @@
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-08T12:11
原來44是去脂重 我想說44%肌肉也太誇張...

不知道大家有沒有發現一件事情

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-10-26T14:34
※ 引述《circus1988 (蛤～)》之銘言： : (恕刪) : 我有個朋友在美國留學 : 她剛去的的時候，是164/48 : 說真的很瘦了，而且看起來也真的是個瘦子 : 但在我們台灣(或許也可以說是亞洲人)看來 : 這樣的身高體重叫做剛好或是偏瘦 : 不過她在那邊被home媽講說 : and#34;太瘦 ...

台北 走吧一起去游泳!

George avatar
By George
at 2010-10-25T23:26
左思右想之後 還是來PO徵人的文章了! 如標題 想找個一起游泳的伴~! 地點是八德路的松山運動中心(市立體育館) 希望是女生~ 男生的話可能要先跟你很熟識了才能接受一起游泳XDand#34; 總覺得穿泳衣在不熟的男人面前走來走去不太自在.... 不太會游泳 / 不會鄙視 ...

健身車

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-10-25T22:30
※ 引述《ecoh796 (國營米蟲)》之銘言： : 平常慢跑強度約7~8KM,一週2~3次每次至少跑10KM : 最近因為天氣開始變化較大,工作的地方常下雨 : 考慮要買台健身車持續保持運動,最近看上lafit的活氧健身車,也有去展示間試騎 : 強度調至8踩了幾分鐘,覺得強度似乎沒有我想像的吃力,或許自己是 ...

不知道大家有沒有發現一件事情

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-10-25T21:55
(恕刪) 我有個朋友在美國留學 她剛去的的時候，是164/48 說真的很瘦了，而且看起來也真的是個瘦子 但在我們台灣(或許也可以說是亞洲人)看來 這樣的身高體重叫做剛好或是偏瘦 不過她在那邊被home媽講說 and#34;太瘦了，很可怕，像是難民and#34; 之後語言能力漸漸強起來時 (她說剛開始一兩個月 ...

lafit健身車強度

Queena avatar
By Queena
at 2010-10-25T21:45
平常慢跑強度約7~8KM,一週2~3次每次至少跑10KM 最近因為天氣開始變化較大,工作的地方常下雨 考慮要買台健身車持續保持運動,最近看上lafit的活氧健身車,也有去展示間試騎 強度調至8踩了幾分鐘,覺得強度似乎沒有我想像的吃力,或許自己是第一次用健身器材 想請教有經驗的朋友,以我自己原本的運動強 ...