我是女生, 平時有慢跑跟游泳的習慣
大約一星期最少4天運動吧
最近有在量體脂
我是用學校裏的inbody 3.0量的
量出來的結果是:
fat: 10
water: 32
muscle: 44
所以fat=10的意思是體脂10%嗎= =
我早上量的時候fat=9 耶.....
我很懷疑體脂計是不是壞掉了
女生體脂肪沒可能會到10吧...= =
有板友可以解答一下嗎... 謝謝^^
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大約一星期最少4天運動吧
最近有在量體脂
我是用學校裏的inbody 3.0量的
量出來的結果是:
fat: 10
water: 32
muscle: 44
所以fat=10的意思是體脂10%嗎= =
我早上量的時候fat=9 耶.....
我很懷疑體脂計是不是壞掉了
女生體脂肪沒可能會到10吧...= =
有板友可以解答一下嗎... 謝謝^^
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