體適能板變成交易板了嗎? - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-12-14T23:27

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常常前來取經
看到好多人分享自己的心路歷程
也學到好多寶貴資訊
更是正在努力中
雖然體重永遠死都降不了
但有發現
自己的褲子ㄧ直鬆了
(應該不是洗鬆的吧)
更不用說越來越能力耐寒

可以回到那個懷念的體適能板嗎



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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-12-17T02:56
同意~~ 一堆沒考慮好就買教練課想轉賣的
Mia avatar
By Mia
at 2014-12-18T00:58
徵人應該直接置底一篇用推文的 樓下還有一篇內文只有+1
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-12-22T15:01
置底就好了
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-12-25T00:34
懷念有板娘的時光
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-12-26T07:08
同意,現在滿滿的是徵人和轉讓文QQ
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-12-30T07:25
數量多到我常懷疑:真的是轉讓嗎? 還是是假轉讓真銷
Rae avatar
By Rae
at 2015-01-02T14:55
沒板主啊
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-01-03T06:04
我是版娘在的最後兩個月開始看的,真的有差!
Candice avatar
By Candice
at 2015-01-06T05:13
可我昨天有發心得文喔!
Ida avatar
By Ida
at 2015-01-08T17:57
都是徵人和轉讓文後真的差很多我都有點懶得逛了變偶爾逛
逛而已
以前那種激勵人心的感覺有點不見了
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-01-09T10:22
其實認真想改變的板友看置底跟精華區就知道大概了 所以會
發文提問的大多都很...
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-01-13T02:27
從前版主離開後,這裡就變了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-01-15T00:02
真的是交易版無誤 一堆人用嘴巴運動的 給人方便都當隨便

四個月半體脂率從28到18

Queena avatar
By Queena
at 2014-12-14T12:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 我是否僅能接受讚美,無法接受改善建議:(是/否,未回答即發問者刪文退回) ↑以上兩行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ======================================================== ...

不知道是哪裡有問題....

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-12-14T12:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:32 身高:160 體重:63.5 BMI:24.8 體脂率:33% 參考照片:無 三餐內容: 早餐: A.白饅頭加蛋加醬油+無糖豆漿一杯400ml B.漢堡蛋+7-11無糖拿鐵中杯 C.肉排蛋堡+7-11無糖拿鐵中杯 早餐我大多 ...

跑步只跑15分鐘比較不傷膝蓋?

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-14T01:41
如果把一天30分鐘的分量 改成一天兩次15分鐘 這樣會不會對膝蓋比較好 也比較不會運動傷害? 謝謝 - ...

關於脂肪堆積

Leila avatar
By Leila
at 2014-12-14T00:59
大家好, 想請問一下各位, 每一餐的脂肪堆積有最大值嗎? 也就是假設吃了一餐多攝取了1000大卡 那會全部轉成脂肪堆積呢? 還是身體會設定一個固定的最大堆積量, 其餘的排掉這樣子? 已經爬過文 找不太到相關討論 還請各位幫忙解惑了 謝謝! -- Sent from my Android - ...

六合一健身器兩牌比較

Ursula avatar
By Ursula
at 2014-12-13T16:25
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 最近想要買健身機 看中兩款 一個是大廠TOKUYO六合一健身機 看到最低價是1990 最大承重100KG 器材重8KG 一個是Wonder Core 2 我沒聽過 可以買到最低價是2170 最大承重120KG 器材重10.6KG 我重量是約100KG 現在 ...