體重很奇妙 - 美體

By Ina
at 2010-05-09T08:42

Table of Contents

我覺得體重真的很奇妙
已經減肥半個月
體重掉了兩公斤
因為每天運動30分鐘飲食吃到基代不喝飲料
最近這個禮拜
突然體重都不變
停滯了五天
昨天吃完母親節大餐
吃很多吃到九點那種
隔天竟然掉了0.2
雖然不多
但總覺得吃完大餐會變胖
現在卻反減不知道為什麼
不過昨天是有把運動時間拉長到40分鐘
希望明天又會開始繼續降
悠乎加油!

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Tags: 美體

All Comments

By Dinah
at 2010-05-13T13:52

灑泡尿馬上就可以掉 0.2 了

By Erin
at 2010-05-13T18:00

但是前五天撒N次尿一樣沒掉耶

By Barb Cronin
at 2010-05-17T10:41

重點是我昨天還吃很多..

By Margaret
at 2010-05-22T02:31

你可以不用這麼在意這0.2

By Kristin
at 2010-05-26T08:24

好像也是 = =

By Edith
at 2010-05-28T08:29

不要每天量... 遇到撞牆期會不爽 QwQ

By Delia
at 2010-05-28T14:53

只不過是0.2= =

By Blanche
at 2010-05-29T13:28

如果是吃大餐前後量還掉 2kg 的話才比較有得討論 XD

By Daniel
at 2010-06-02T18:46

原po加油　我也有這樣的感覺　雖然好奇　但體重掉了還是
有開心的感覺：　）

By Belly
at 2010-06-03T21:24

我懂那種感覺XD 上次吃到飽隔天體重還有掉一點真是令人又

By Poppy
at 2010-06-05T23:58

驚又喜~ 但我知道這一切都是假象= =+

By Tom
at 2010-06-10T08:41

與其看體重不如看尺寸不過多吃一點也是突破停滯的方
法

By Ula
at 2010-06-10T19:51

真羨慕壓!!

By George
at 2010-06-14T08:08

我也會這樣耶~不過應該是因為吃完很有罪惡感..會瘋狂運動

By Hedda
at 2010-06-18T14:25

嘻嘻會更想多運動囉!

By Necoo
at 2010-06-22T13:12

我都不量體重, 純粹靠衣服褲子穿起來的感覺 XD

關於早晚抬大腿各50次會使大腿內側變硬?

By Xanthe
at 2010-05-08T22:39

如體現在還在持續減重中一樣每天慢跑1H以上當然為了讓比例更好我也有加入仰臥起坐+抬大腿的行程因為有人跟我說要瘦大腿就要抬大腿50下於是我就每日睡前和起床上完克蘭絲紅晶勻體仰臥起坐30下+抬大腿左右各50下的行程不過我現在遇到一個問題那就是我目前來說大腿還沒有很瘦還是有不少軟軟的贅肉 ...

哪裡可以量體脂肪?

By Sandy
at 2010-05-08T22:13

請問哪裡可以免費量體脂肪率呢?? 我有問過市立運動中心他們回答是量一次要200塊我覺得很貴所以來板上請問一下哪裡可以免費量體脂肪率呢?? 謝謝 -- http://www.wretch.cc/blog/FanJiangLi ▌ ● ● ● ...

這樣的體脂變化算是成功減脂嗎?

By Olga
at 2010-05-08T20:57

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: bambino3930 (我能體會了) 看板: FITNESS 標題: [減肥] 這樣的體脂變化算是成功減脂嗎? 時間: Sat May 8 12:22:16 2010 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫 ...

變瘦

By Anthony
at 2010-05-08T14:57

我覺的別一下子吃很少，先少個3/1 等胃能適應了，再少個3/1 慢慢的減少，不然很容易受不了，又變胖喔 - ...

聊聊我的減肥ing

By Carol
at 2010-05-08T12:14

第一次在這個版po文~請大家包涵~ 我160/51.8 體脂28% 從去年冬天我的過敏超級嚴重的, 其實自己是讀醫學相關的, 所以決定徹底的照書上寫的過健康的生活, 一開始我不吃油炸的東西(我是外食族), 因為不好的油脂會引發過敏! 也開始吃某牌的益生菌,來改善我的過敏體質, 結果便便變的很順暢! 不過,這 ...

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