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體重怎量才準確 - 健身

Elma avatarElma · 2012-01-30

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早飯後72.9
午飯後74.5
現在 74.1

當然是因為攝食和排泄的關係...

不過一般說自己體重到底是以甚麼為準?

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推 godtomanne:alt+f4沒有用?9/10 00:18
→ alt:去你媽的 　　　　　9/10 00:24
噓 F4:你才沒用　　　　　　9/10 00:25

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All Comments

Rae avatarRae2012-02-03
alt+f4沒有用?
Ida avatarIda2012-02-07
去你媽的
Xanthe avatarXanthe2012-02-09
你才沒用
Zora avatarZora2012-02-14
怎麼一天胖了1.2KG?
Quintina avatarQuintina2012-02-19
喝水 吃東西 早飯後只有小號
Mason avatarMason2012-02-23
用手捏的最準 (誤
Joe avatarJoe2012-02-27
同一時間點量啊 用一個時間當基準不就好了
Olga avatarOlga2012-03-02
固定時間量就好
Liam avatarLiam2012-03-06
我習慣早上上完廁所量
Bethany avatarBethany2012-03-06
早上會因為一晚睡眠而缺水 不要用這時間點量
Elma avatarElma2012-03-09
隨便你想什麼時候, 不過請至少一週才量一次, 不然都只是水量