體重的問題，太胖胸部會大嗎，我想要減肥 - 減肥
By Oliver
at 2011-12-25T00:00
我是一個國二男生身高171體重66~68公斤胸部有點大==...好像是太胖有A奶的樣子大腿也很粗我應該怎麼利用這個寒假來減到標準體重@@?...Showmore
怎麼最近小孩都po文問減肥0...0+才剛回答過抱歉我就直接貼過來了~基本上一個人胖與瘦不是看KG!而是看整體!有沒有身型腰身之類的~!一樣身高跟體重!一個身上都是肌肉跟一位身上都是肥肉!看起來就差很多!最主要是看體酯率!我有個朋友他因為上班所以很胖!上次看到他瘦了1Xkg~~!問了他才知道他吃了草本飲品!!他說每天作息一樣!!不用運動也不用節食沒有特別方法!只是每天早上早餐改變~晚上也喝~就這樣1天多喝2杯~不知不覺就瘦了~我因為體酯率算高~所以我現在也跟著他一起喝~我發現我的小腹小了一吋~體重少了3kg~原本我腸胃不好~喝了1個多禮拜~有明顯改善~而我2個孩子我也給他們跟著我一起喝~他們有出兒童的所以不需要擔心~2個孩子喝了後也比較少生病~補充了一天兒童所需養份~還有出恐龍形狀的鈣片~小孩子看了都愛~好吃又好喝又營養~它只增長肌肉及提供不易吸收纖維.維生素及所需養份~我2個孩子並不會過胖也不會過瘦~喝了後還明顯長高許多~所以不需要擔心發育中想減肥會不適當減肥沒攝取到均恆營養~前半斷之前有人發問減肥我有回答過~不過因為你還是孩子~所以我把我2個孩子情型也說出來~讓你知道他們有出兒童的~那有全身雕塑好處所以不需要多花時間去想方法只特定瘦哪部位~你也想跟我們一樣嗎??給自己一個機會~沒有試過好與壞~永遠不知道~你也可以試試...http://www.motilebeauty.url.tw/thin/...Showmore
原本我的體重是98，經過一番的減重後，我現在的體重是72，我吃素所以吃東西都很注意，後來經過一番尋找與詢問了解到S美人瘦身產品素食者也可以使用，而且產品都有經過多項合格檢驗與保險保障，所以能安心做使用。在減肥的過程中，我用了超纖素"睡前空腹三小時喝一次兩包"，接著加上草本超纖膠囊"每餐飯後十五分鐘吃一粒"，不久後又加上了活力纖錠"每餐前三十分鐘吃兩粒"，搭配使用效果比較好，餐前包覆澱粉、糖類；餐後阻斷油脂吸收；睡前加強代謝、減少熱量吸收，排除身體內所囤積的東西，四個月的時間便瘦到了我現在這個身材，身體變的健康又輕鬆，我的便秘也因此改善了，天天排便都超順暢而且不疼痛。S美人瘦身產品┌網站連結┐TEL：076908896。...Showmore
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你好喔大大:)這樣應該不算太胖吧只是有點壯XD如果想要短暫減肥那就節食吧==但我步建議喔!靠飲食和運動才是不二法門!你可以早午餐都吃飽一點但澱粉量可減半晚餐過7點後不吃!禁止宵夜!!!!!一週至少運動3次每次至少30分<燃燒脂肪>加油剛開始很辛苦但是當你身體習慣你的食量就會開始受了別用節食不然你依馬上復胖==一起加油吧:)...Showmore
多運動是不二法門如果要專業一點可以從飲食營養來控制一天所需熱量因為國中生來說還是在長大的階段所以不要過於限制自己的飲食以免生長障礙少碰油炸類的食物,減重最快的運動跑步跟打籃球很好但是要注意自己的身體負荷超過了也不好的,加油哦!!
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瘦太快了皮都鬆垮垮的都可以拉5公分以上了聽人說擦緊實霜那是什麼東西?假如我擦了有效停用之後會不會又變鬆?
