高級連鎖健身房Virgin Active - 健身

[圖多網誌版]
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445092279.A.796.html


前幾天剛從泰國曼谷回來

原本是單純去參加Asia Fitness Convention 亞洲體適能大會 10/9~11

因緣際會被選中參加 TechnoGym Master Trainer 的訓練課程

所以又多留下來參加總共四天的訓練課程

是一個英國講師飛來曼谷幫大家上課

主要是學習如何讓社會的一般民眾願意踏入健身房運動

並利用TechnoGym的各種特殊設計來幫學員創造美好的運動經驗

這跟ACE-CPT的概念很相近 所以還蠻好理解的

其中有一天我們是到一間英國品牌的連鎖健身房進行實際的操作

而裡面器材之高級和多元我真是看傻了眼…

http://imgur.com/kpu9y3H

感應的置物櫃 一進去先用卡片跟櫃台換個感應手環

然後可以任選置物櫃 在空的置物櫃上停五秒即完成配對

http://imgur.com/Wz8V2fU

聽 p78533578 版友說 這些槓片和舉重台都是台灣製造的

覺得好光榮呀!!

http://imgur.com/tmHguXA

大空間的功能性訓練區 最大的特色是整面天花板和牆壁是一體成型

超大片 monkey bar 可以練極限體能王或街頭運動

http://imgur.com/mJVdlRl

划船機 後面是很多妹的瑜珈教室~ 科科

http://imgur.com/f1hKMrJ

有氧區 螢幕有軟體可以登入TechnoGym的帳號

可以計算你所有運動的M.E.T.(代謝當量)

http://imgur.com/48Xz5OE

這邊機械區就沒有很特別 只是設計感很不錯

http://imgur.com/aZjHCbD

飛輪教室

http://imgur.com/J3mxt0c

一對一教學區 蠻多教練都在這個區域帶學生訓練

http://imgur.com/W9hM2FO

跑步機海 可以看到螢幕上是他們特殊的軟體

http://imgur.com/y82o2tY

附有攀岩場 有四條繩索 爬到最高跳下來有緩降設備

http://imgur.com/13J5Iuw

Kinesi有三個方向的阻力 可以任意完成大部分的動作

這也是TechnoGym最招牌的設計 好處是自由自在 壞處是不容易正確控制

http://imgur.com/GiTwX1B

六台power plate 真的很大手筆 不過也沒什麼人在利用這個好東西

http://imgur.com/UKsYvOH

Kinesis Station 比較針對特定部位去設計纜線的角度 靈活度沒那麼高

http://imgur.com/rhKhDZV

另一面的器材 我們正在小組討論中~

http://imgur.com/hj8LEP0

旁邊附的簡單的啞鈴區 可以就近利用

http://imgur.com/Y9ZVPjt

另外一組正在輪流教學我們 最右邊是這間健身房的培訓官

同時也是兼職的時尚模特兒 整個就是人生勝利組...

http://imgur.com/sQLcE2v

跟我同行的 Fit Taiwan 的 Andrew教官 是運動科學所出身的太極高手

http://imgur.com/XF8Vigo

右邊是訓練反應力 用腳踢的器材 會隨機亮燈 要踢足夠的力道才會得分

左邊就是拳擊機 這個台灣有些健身房有進 也是訓練反應的



雖然是英國講師，又是英國連鎖健身房

但TechnoGym實際上是義大利品牌

我收到他們官方傳給我的信是義大利文……(有google翻譯真好)


台灣目前能見度較低，官方有改變行銷策略，之後應該能見度會慢慢提高

他們專利的Kinesis真的是蠻特別的設計 鼓勵大家有機會可以試用看看~

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偷渡一下廣告文

我目前週一~五的11~18點間還有一些空檔

大概可以收兩~三個新學生

有興趣的人可以看看我兩年前的徵學生文

https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1387460349.A.3E6.html

大部分的資訊都在裡面~

價錢因為北健今年8/4開始對自由教練抽成 變成1250...

需要的人再站內信我吧！



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