高雄博愛健身工廠夥伴 - 健身

我是博愛健身工廠的會員，想找幾個有固定健身的夥伴彼此督促
運動時間為星期一、二、四、五晚上六點過後，星期三我有固定排教練課程
星期六、日若沒出遊行程亦可臨時加約，不知有沒有人有興趣一起運動

個人的運動習慣：
若當天預計做重訓，則先在二樓做暖身10-15分，然後到三樓做重訓
沒有特別排課程，會先看自己哪邊肌肉不酸，就練哪邊
大概會挑四個部位練，每種動作練六組
若當天預計做有氧，則會在二樓做交叉機or腳踏車or階梯機or划船30-60分
禮拜六日如果時間多，則會各做30分（挑一部電影，趁廣告時間換機器）
偶爾會去游泳池遊30-60分
本來不會游，六月才去博愛廠自己學，所以游不快
目前會蛙式、自由式、仰式

不知道有沒有人有興趣一起去健身房，找人一起比較不會怠惰
之前剛入會時每天都會去，最近一個禮拜除了教練課程外幾乎都很懶的去

另外，我是男的，性向正常
原本有跟幾個人一起，（一男兩女，其中有對情侶，最近要賣卡了）
目前只剩我跟一個女的，不過女生住很遠（永安），一個禮拜只去一天到兩天
所以想再找幾個，希望在健身房可以有些互動，比較不會無聊
我住在健身房附近五分鐘車程距離
如果有意願請與我聯繫






Line:lbl07070
Phone：0926-963999林

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