高雄富士運動 - 健身

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By Freda
at 2011-11-25T23:19

Table of Contents




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去年辦的卡到現在還沒用完

剛好現在又是熱量會迅速堆積的可怕冬天

所以想運動甩點油^^ 想找同樣喜歡運動的夥伴一起

1. 地點：高雄市苓雅區中正二路 79 號 2 樓(富士活力館)

http://www.fujiiryoki.com.tw/dghj1/store/F3/aboutus.htm

2. 時間：11/26 6:00PM

3. 運動內容：跑步




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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-11-29T10:20
聽弓同學說這間進了快速拆換式的智慧啞鈴,最重到單手80磅!!

關於健身DVD的區碼問題

Callum avatar
By Callum
at 2011-11-25T14:50
最近被CHALEAN EXTREME 和 turbo 系列燒到 想好好的鍛鍊自己 因為家裡電腦房空間相當狹窄，動起來相當不舒服 所以只能選擇在客廳的電視播放 但是發現DVD播放器有區碼問題，我家沒有支援撥全區... (其實是人家很久之前送的，帶了一片日本原版的回家結果讀不到) 我看版友都沒有這方 ...

希望能控制/下降5kg

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By Bethany
at 2011-11-25T10:38
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：35 身高：177 體重：75 BMI：24 體脂率：25 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（一天會喝到2000cc的水） 早餐：有5種選擇輪流吃 1.菜市場的水煎包2顆+小湯包2顆 2.美而美--香 ...

請推薦飛輪課程(台北),不要伊士邦

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By Rae
at 2011-11-25T10:20
請問住台北的各位都哪邊上飛輪課程 我之前在站前加州上課，最近合約滿了想換健身房 因為我沒方向感，很多有氧舞蹈都沒辦法上 我轉個圈圈就不知道現在麵向那邊了。 因為我一星期都要踩五堂以上的飛輪 伊士邦一堂飛輪要額外收費50,對我來說太不划算。 請大家推薦一下有飛輪課程且不用額外收費的健身房 謝謝大家 - ...

不餓可以不吃嗎?

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By Tracy
at 2011-11-25T01:09
抱歉有一個問題讓我很困擾，我早上都會吃蠻豐盛 的，然後我又很喜歡喝水! 因為喉嚨乾乾的就會不 舒服! 這導致我中午常常因為覺得很飽，所以就沒吃 了，我知道沒吃對身體不好，但是我真的不餓! 還有，我也沒吃宵夜的習慣，飲料只喝咖啡，一天喝 的水量很多，保特瓶×13.14 排尿正常! 是因為喝水導致我不 ...

體脂不變體重下降

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By Selena
at 2011-11-25T01:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：30 身高：172 體重：72 BMI：24.33 體脂率：22.9% 參考照片：無 三餐內容 早餐：一定會吃顆蛋(水煮or茶葉蛋) 全麥吐司鋪點鮪魚+洋蔥+些許醬油的and#34;沙拉 or鰻頭 ...