高雄美術館附近教練推薦 - 健身

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By Catherine
at 2020-02-05T20:48

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各位巨巨好~
我想找健身教練,
目標是增肌,
能量身打造適合我的運動方式讓我盡量避免受傷,
每次受傷都等超久才好很麻煩,
機車車程希望不要超過20分鐘,
我朋友說被教練操完下肢後騎機車等紅燈腳會抖,建議我不要找太遠的
其他沒什麼要求,

感謝!

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推 dieinvisible: 回樓上,林鳳營真的很好賣阿,靠賣飲料我又可以多買
→ dieinvisible: 一部跑車囉,你們繼續滅吧祝你們好運唷!對了,我的
→ dieinvisible: 分店很多你一定看過XD09/17 13:08
推 FoxIz: http://i.imgur.com/qEE2Swk.jpg09/17 14:40
推 dieinvisible: 回樓上你真的吃飽太閒,我也不想跟你計較,如果這樣
→ dieinvisible: 會讓你心情好點我也算是日行一善。

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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2020-02-08T09:02
Madtown
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By Emily
at 2020-02-12T03:45
FB:Moking Trainer IMPs
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By Connor
at 2020-02-12T17:20
madtown的阿楷
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at 2020-02-14T02:09
方程式運動工作室!
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By Olga
at 2020-02-15T17:26
鼓山很大ㄟ哪邊
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By Daniel
at 2020-02-15T20:50
可以去博愛健工啊
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By Liam
at 2020-02-16T03:23
推高雄自由教練Jax 劉傑化
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By Olivia
at 2020-02-19T05:56
FB:A.C.E 克瑞特核心運動中心
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By Dinah
at 2020-02-20T07:56
推巨蛋的艾斯靈魂!教練很親切~

NBA球員的健身房菜單

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By Andrew
at 2020-02-05T20:22
上面好像吵得不可開交XD 來分享一下之前看到的影片吧 這片算是比較新的 https://www.youtube.com/watch?v=Hfl79WuutLQ 20200116釋出 湖人球員在健身房的影片 可以看到My Boy竟然在練習普遍認為沒啥功能性的二頭肌 然後有些動作看起來像過動兒在亂玩 ...

2020國際書展 肌力訓練聖經 今日限定66?2

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By Ina
at 2020-02-05T17:39
肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程 今日限定66折 andgt;andgt;andgt; http://bit.ly/37ZZI3P https://i.imgur.com/BShGpPC.png 這本被譽為做槓鈴訓練必看的精典書之一,有需要的巨巨,可以參考 《肌力訓練聖經》基礎槓鈴教程 andgt;andgt ...

請問教練課9堂只退2400元 (西屯-MAX體能)

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By Necoo
at 2020-02-05T15:20
請問各位大大, 目前我要退沒有上完的教練課, 剩下9堂課,西屯-MAX體能 說只退2400元, 這樣合理嗎? https://imgur.com/YkrSHAk.jpg 當初是買了30堂課 (共36000元), 平均一堂課是1200元, 只上了21堂課,後面9堂課沒上完,想退費, MAX體能 ...

新手在國民運動中心請益

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By Susan
at 2020-02-05T12:29
因為大考從185/64andgt;andgt;andgt;185/83,看自己越來越胖就決定去運動中心的50元體適能教室運動 ,但不太清楚該從哪裡開始,我觀察一下他的擺設機械擺設方式,貌似是從上半身練到下 半身,我應該每組都用,還是有特別用哪台消耗量比較大的? 我今天除了有寫chest跟腳踏機還有跑步機以外 ...

孕期運動心得文

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By Anthony
at 2020-02-05T09:34
時間也過太快了,離寶寶二號出廠時間已可以倒數了!因為生完這胎就要封肚了…所以寫 個孕期運動的心得以後可以回顧!若不適合在此板發表,我再自刪! ———————————————— 有圖網誌好讀版: 痞客邦 - https://nita0903.pixnet.net/blog/post/469290608 懷 ...