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鱈魚香絲是不是健身零食首選？ - 健身

Brianna avatarBrianna · 2018-09-30

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有時候嘴饞，去逛7-11想找可以吃的零食，找來找去最後都選擇

https://i.imgur.com/5bv8R9w.jpg

一包18元

https://i.imgur.com/UFExesq.jpg

熱量99，蛋白7.8克

一次吃一包也剛好不會過量。

想請教各位巨巨，7-11的珍珍鱈魚香絲是不是健身零食界的霸主？

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All Comments

Odelette avatarOdelette2018-10-01
...我以為來到八卦版
Rebecca avatarRebecca2018-10-02
水腫死你
Brianna avatarBrianna2018-10-05
好像不錯
Caitlin avatarCaitlin2018-10-05
對，建議多吃點！記得要配冰淇淋補充碳水才會長肉喔！
Hardy avatarHardy2018-10-07
納都爆炸了 乾脆喝豆漿好了
Hardy avatarHardy2018-10-09
買兩個茶葉蛋
Adele avatarAdele2018-10-10
鈉含量
Ursula avatarUrsula2018-10-12
我覺得牛肉乾才是王者。100克牛肉乾蛋白質可以超過50克
David avatarDavid2018-10-15
鱈魚香絲用平底鍋乾炒過會變脆變辣，超好ㄘ
Sarah avatarSarah2018-10-18
請問為什麼健身版的都這麼care納含量這些東西一般人不
Hedda avatarHedda2018-10-20
都在吃 照健身版的邏輯這些人納不都爆表？
Faithe avatarFaithe2018-10-20
每日成人控制在約2400毫克，都屬安全質；鈉不吃身體
Jack avatarJack2018-10-23
會停擺；攝取過量除造成腎負擔，也會水腫
Emily avatarEmily2018-10-28
鈉吃多的話 是不是水就要盡量多喝?
Queena avatarQueena2018-11-01
吃超過標準值，血壓更會升高。故高鈉是三高患者殺手
Audriana avatarAudriana2018-11-05
有在自己下廚的人一定知道，達到市售食物鹹甜度
Vanessa avatarVanessa2018-11-06
要加非常多的鹽、糖。
Genevieve avatarGenevieve2018-11-08
鈉含量那麼高
Elma avatarElma2018-11-09
加工品，成分不乾淨，嗯湯
Steve avatarSteve2018-11-11
我都ㄘ廟口の蜜ㄗ魷魚
Eartha avatarEartha2018-11-16
台灣肥胖亞洲第一，樓上在說什麼一般人?
Mia avatarMia2018-11-19
想去當肥胖人口就去當我阻止不了
Edith avatarEdith2018-11-23
鈉含量超高
Dora avatarDora2018-11-28
一般人鈉爆表沒錯啊XD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-11-30
三餐只能外食怎麼辦
感覺吃清淡自助餐還是會爆QQ
Olga avatarOlga2018-12-02
別人吃都納太高，自己吃當沒看見，這不是常識嗎
Sandy avatarSandy2018-12-04
噓的要不要提出更好的零食選擇？牛肉乾我覺得納應該會更
高
Susan avatarSusan2018-12-07
當然買蛋白棒啊！（葉佩嘴臉）
Agnes avatarAgnes2018-12-10
認真回 別吃太多就好 我吃香蕉配乳清時總是想吃一點
鹹的提升飽足感
Odelette avatarOdelette2018-12-13
就熱量來看好像不錯，納含量我是比較沒在注意
Megan avatarMegan2018-12-16
那去好市多買更便宜
Yedda avatarYedda2018-12-17
在意鈉含量其實滿蠢的
Callum avatarCallum2018-12-19
一般人糖的問題更大吧,隨便一杯飲料就爆了
Xanthe avatarXanthe2018-12-21
不是 重點是想吃～整天吃不喜歡吃的東西 壓力也會很大～
Lily avatarLily2018-12-25
我都吃蛋白威化餅
Kristin avatarKristin2018-12-28
我都吃魷魚絲順便練咀嚼肌
Daniel avatarDaniel2019-01-01
那些在噓的可能一天攝取鈉比原po還高咧
...不小心噓了
Linda avatarLinda2019-01-05
前幾樓好兇哦 怕
Victoria avatarVictoria2019-01-09
鈉含量好嚇人
Jack avatarJack2019-01-12
一堆人平常吃便利商店便當含量都破千，我還看過兩千以
上的。
Kristin avatarKristin2019-01-15
納納