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黃建智的2.3頭訓練(正單手100磅!) - 健身

Anonymous avatarAnonymous · 2008-06-19

Table of Contents

http://kuso.cc/3xRk
不過要加入才可以看....
幾組之後 最後一組十片應該是100p
之前吵很久 沒針對誰 單純看到XDDD

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http://www.wretch.cc/album/ericbaukimo
這年頭有圖有真相

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All Comments

Adele avatarAdele2008-06-20
換成我　熱身完就趴了ＸＤ
Eden avatarEden2008-06-24
那雙手都比我雙腿還粗了 冏
Dorothy avatarDorothy2008-06-27
謝謝
Zora avatarZora2008-07-02
有登入感謝有推XD
Eden avatarEden2008-07-03
有登入　感謝推　真神人耶
Iris avatarIris2008-07-04
配魔鬼終結者音樂 真是太殺了.. 實在太強壯了!!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-07-07
誰會去編輯你的個資啊(說不定......)
Connor avatarConnor2008-07-12
登入感謝推~
Queena avatarQueena2008-07-14
有看有推
Puput avatarPuput2008-07-16
謝謝
Susan avatarSusan2008-07-17
謝啦
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-07-20
太感謝了，真是強者阿~~~遠目
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-07-21
哇靠，這手臂...
Zora avatarZora2008-07-24
感謝^^
Olivia avatarOlivia2008-07-26
....好強大...
Mason avatarMason2008-07-29
好厲害 不過我腦中閃過 衣服應該真的不好買 冏...
Wallis avatarWallis2008-07-29
有登入有推，感謝分享
Selena avatarSelena2008-08-03
有登入有推，感謝分享 太猛了= =
Hamiltion avatarHamiltion2008-08-05
有看有推 真神人!
Ina avatarIna2008-08-10
謝謝，很好的刺激
Zanna avatarZanna2008-08-11
感謝分享!
Thomas avatarThomas2008-08-13
這種手臂才是單手100P
Franklin avatarFranklin2008-08-15
那種包膠的啞鈴一圈通常7.5p 所以那個應該是75磅
Robert avatarRobert2008-08-17
之前被噓不滿的 看一下 本文 大家只有狂推
Callum avatarCallum2008-08-20
台南巨力屋?
Edwina avatarEdwina2008-08-24
黃建智這種手都做不到單手一百了，其他人可想而知
Carol avatarCarol2008-08-25
有登入有推，感謝分享!!!不過真的好扯啊~真強者!!
Yuri avatarYuri2008-08-25
真的是太強了~~守臂超粗的耶@@"
Caitlin avatarCaitlin2008-08-28
有登入有推 扯的是還站一個人!!!
Doris avatarDoris2008-09-01
謝謝分享....真是恐怖的二頭
Mia avatarMia2008-09-02
真是恐怖！他二頭應該有我的4～5倍大!!!
Sandy avatarSandy2008-09-06
有登入有推~謝謝分享~
Mia avatarMia2008-09-10
有沒有這麼恐怖.... 神人
Tom avatarTom2008-09-15
這太誇張了=口= 謝謝分享
Kristin avatarKristin2008-09-18
有看有推
Rachel avatarRachel2008-09-22
這實在太變態了!!XD
Irma avatarIrma2008-09-24
練三角比我練壓腿還重兩倍 >_< 神人矣~~~~~~~~
Joe avatarJoe2008-09-26
推 果然厲害
Hedda avatarHedda2008-09-30
動作確實 有刺激到才是王道
Regina avatarRegina2008-10-02
有登入有推，終於知道那麼多槓片的啞鈴真的有人用...
Rosalind avatarRosalind2008-10-03
有看有推~真強者 這種身材才配叫身體太厚
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-10-05
手粗的可怕
Tom avatarTom2008-10-09
阿娘威 鬼神級的麻.....嚇人喔 >"<
Blanche avatarBlanche2008-10-11
板上那個100P的怎麼不過來說句話呢?....
Daph Bay avatarDaph Bay2008-10-15
誇張@@!! 手臂跟頭一樣大
Zanna avatarZanna2008-10-17
密碼我改囉~~要看的話自行加入吧~~~~
Mason avatarMason2008-10-20
目前不接受新使用者註冊...@@
Frederica avatarFrederica2008-10-24
喔喔 解決了 拍謝
Gilbert avatarGilbert2008-10-29
100p..媽的 二頭肌比我胸肌還猛
Catherine avatarCatherine2008-11-03
沒看到..............................................
Annie avatarAnnie2008-11-03
南方要自己加鐵練的MSN然後流帳號跟信箱給他才會幫你開喔
Tom avatarTom2008-11-07
或是直接到他無名留言給他就可以哩
Annie avatarAnnie2008-11-11
板上那個100p的之前不是有板友說他臥推才160p
看就知道是豪洨100p了
Ursula avatarUrsula2008-11-15
同校推~
Ethan avatarEthan2008-11-16
樓上你好XD