黃金先生離開我了---喝水篇 - 健身

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By Frederic
at 2003-10-20T15:13

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我昨天晚上看一篇文章說早上起來第一件事不是刷牙
而是喝水
而且要喝七合水(合為日本計量單位)約1260cc
如此可以排毒
讓身體健康
有癌症患者使用此方法 沒吃藥就好了


今天早上我試驗了
哇
真是太神奇了
在2個小時之內
黃金先生就離開我了
而且量約3天加起來的量


如果身受便秘所苦的人
可以試試看
腸胃功能健康的人
也可以用此方法養生

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2003-10-23T11:24
1260c.c~~ 好多喔...肚子應該會很撐吧~~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2003-10-27T05:35
可是有一次我一起床就喝水 結果想吐:<
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2003-10-31T12:39
我喝500C.C.就快受不了了~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2003-11-05T03:54
可是我都刷牙完才喝耶..有差嗎? *-*
Ursula avatar
By Ursula
at 2003-11-06T04:30
剛起床根本喝不了那麼多水
Daniel avatar
By Daniel
at 2003-11-10T21:16
我也都喝500c.c左右 就很有效了耶
Donna avatar
By Donna
at 2003-11-11T16:31
起床時喝水一定要喝溫的 而且要慢慢喝
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By Olga
at 2003-11-13T09:42
我剛開始也想吐,但會漸漸的適應喔!而且真的有效(溫水)
Eartha avatar
By Eartha
at 2003-11-14T18:28
量約3天加起來的量.....

造成身材浮腫的殺手食物

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By Zora
at 2003-10-20T12:48
1.泡麵、湯麵──每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天 攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千 萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。 2.燴飯、油飯、炒飯──一人份含鹽量4.2克，如果把它 當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再 搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。 3.披薩 ...

豬肝..豬血湯的熱量...

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By Hardy
at 2003-10-17T23:24
※ 引述《scsdoidoi (MyVow.remember. )》之銘言： : 我滿喜歡喝的...有些人說能排毒 是嗎? : 但是我一直查不到它的熱量.... : 有人知道嗎? 謝謝告知... 嗯~~豬血一份220克..含脂肪3克以下...熱量55大卡 通常一份就很多...外面賣的一碗大概是二分之一或四分之 ...

仟卡大卡怎麼分?

Quanna avatar
By Quanna
at 2003-10-17T19:05
買了明治的保加利亞草莓起司派 上面寫一個50仟卡 那是幾卡呢?我不知道單位......... - ...

運動減重 注意營養均衡

Ivy avatar
By Ivy
at 2003-10-17T13:46
中華民國九十二年九月十四日 自由時報 記者王昶閩／台北報導 一般人總以為在運動前後吃東西， 熱量會被胃腸大量吸收， 更容易發胖， 營養師表示， 這樣的說法沒有根據， 其實運動過後， 反而更應注意營養均衡。 游泳是很好的健身運動， 許多人想藉此項運動甩掉多餘脂肪， 不過和一般運動不同的是， 游完泳後通常會 ...

Re: 消除大腿內側的"側抬腿"?

Isla avatar
By Isla
at 2003-10-15T16:56
※ 引述《iagree (yes..)》之銘言： : 因為我從小就練田徑,腰以上都還不錯, : 但大腿明顯比較粗..也比較肉.. : (因為以前攝取的蛋白質都會集中到下半身 atat) : so..想請問大家: 消大腿內側的側抬腿應該怎麼做呢 ? 我提供一個動作 就是身體側躺 要抬右腿時就朝右側躺 ...