一天之內能胖多少??? - 健身

大家都知道7700大卡可以換算成1KG
但是有沒有人知道
一天之內可以胖多少> <???

舉例來說 如果我今天吃下了4000大卡
應該也不可能隔天就胖0.5KG吧? (會嗎???囧)
腸道中的纖維量、腸蠕動排空速度什麼的 應該也都有影響吧?!

講了這麼多
就是因為昨天傍晚吃了麥克雞塊餐
回到家又繼續吃白飯+白斬雞+皮蛋豆腐
(平常我超愛吃青菜的但昨天是芥菜我就不吃!!)

結果今天發現
昨天原本穿起來剛剛好的牛仔褲
今天再穿同一件 就緊了很多!!超明顯的
太可怕了!!!
是薯條太鹹嗎??還是昨天吃的麥當勞已經變成脂肪囤積了!!!

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