不做重訓跟有氧後.. - 健身

Zora · 2008-05-21

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※ 引述《UGMD (海海人生)》之銘言：
: 標題: [問題] 不做重訓跟有氧後..
: 時間: Mon May 19 23:00:15 2008
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: 假如一個原本有在做重訓跟有氧的人
:
: 後來都沒做了
:
: 飲食跟之前一樣但偶爾會做些休閒運動
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: 身材走樣會不會比沒有做這些的人誇張許多
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: 就像阿諾跟馬九的那些照片
:
: 肉下垂的很嚴重..
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