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二頭肌除了美觀 有實用性嗎? - 健身

Zanna avatarZanna · 2008-07-08

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除了重訓特別鍛鍊這塊肌肉以外

生活中應該極少用到這塊肌肉吧? (除了表演性質XD)

如果不特別練這塊 整條手臂會不會顯得不協調呢?


謝謝回答:)

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All Comments

Una avatarUna2008-07-11
二頭肌有像你所說的這麼少用到嗎....= =
Damian avatarDamian2008-07-13
火車便當
Joseph avatarJoseph2008-07-17
我傻了 極少用到二頭? 生活最常見的搬東西就用到了阿
Megan avatarMegan2008-07-21
你的二頭是指二個乳頭那邊的肌肉嗎??胸肌?
Lily avatarLily2008-07-23
老大～你真的知道二頭是哪一塊嗎？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-07-26
推樓樓上 @@ 二頭==>兩各乳頭的肌肉
Rae avatarRae2008-07-26
他都說到整條手臂了 怎麼會認為是二個乳頭那邊的肌肉....
Victoria avatarVictoria2008-07-28
練背自然會用到二頭，你不想特別練也無所謂啦
Charlotte avatarCharlotte2008-07-28
二頭肌不就是俗稱的小老鼠嗎??
Ophelia avatarOphelia2008-07-28
難道三頭是奶頭跟x頭所圍三角形的圓心嗎? (冷....)
Jacky avatarJacky2008-08-02
肱二頭肌嗎
Hedy avatarHedy2008-08-04
二頭很實用的　爬梯子　爬竿都要用到二頭
Xanthe avatarXanthe2008-08-09
不然你都用三頭麼...
Faithe avatarFaithe2008-08-12
我看書上說 在一般運動時 三頭肌會比較常用到
Hedwig avatarHedwig2008-08-15
但二頭肌對於施力完後有緩衝的作用 避免拉傷
Selena avatarSelena2008-08-19
不知道對不對 就請比較懂的人說說看囉~
James avatarJames2008-08-20
看什麼動作啊 若是出拳 拳出去後 二頭等是拉住
初練刺拳的人　沒重訓的　不少人隔天二頭都會酸痛
Lydia avatarLydia2008-08-22
但若是比方說摔技的要把對方拉過來　拉就是用二頭等肌肉
Anonymous avatarAnonymous2008-08-26
我覺得胸肌跟二頭肌比較不重要 背 腿 三頭比較重要
Steve avatarSteve2008-08-27
（在一般生活的情況之下）
George avatarGeorge2008-09-01
以海邊來講 第一眼看的不是胸就是腹肌
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-09-04
不是看臉嗎.....
James avatarJames2008-09-05
不是..海邊我看妹第一眼都先看身材耶 阿哈哈
Anonymous avatarAnonymous2008-09-09
我是說女看男啦 XD
Kelly avatarKelly2008-09-12
可以去womantalk版問問看 我看過報導是說 胸 腹
Hazel avatarHazel2008-09-15
二頭很重要啊 移摩托車比較好移!!
Franklin avatarFranklin2008-09-17
女看男，應該是先看整體感覺，不過也是視女生而異...
Aaliyah avatarAaliyah2008-09-17
有些女生真的不會在意男生肌肉大小，幾乎沒加分效果
Dinah avatarDinah2008-09-20
不過胖子會有減分效果....所以身材還是很重要
Franklin avatarFranklin2008-09-23
此文不是在談實用性嗎@@? 怎都說到美觀了勒 顆顆
William avatarWilliam2008-09-24
是低
咦，我是回上上樓
Yedda avatarYedda2008-09-28
二頭超重要的吧.......像我就太弱所以整個不協調
Jake avatarJake2008-10-02
運動來講二頭的確是還好而已