住家裡是減肥障礙 - 減肥

現在是大學畢業找工作待在家中的過渡期..

住家裡不比大學讀書在外住宿時能自己準備三餐

我爸媽都會覺得要吃現煮的(熱食)才會"吃得飽"
如果我某餐吃些豆漿,沖泡飲品,大燕麥片..
他們都會覺得我"吃得飽"嗎?

早中餐是還好
且有時候可以自己準備
但是晚上我媽每天都煮的超豐盛的
而且我家的飲食好像沒有"清淡"這種東西..

而且有時候吃完晚餐後我媽買宵夜問我要不要吃
都是不清淡的宵夜
每次都說不要也是很不好意思...

我家的晚餐常常不是最後一餐

雖然知道爸媽都是怕我餓著吃不飽
但是真的...

好無奈

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