做伏地挺身的時候肚子會痛 - 健身

各位健身前輩

請問一下，我最近開始晚上會做伏地挺身

一循環做20次，休息一下繼續

每次共做三個循環

但是這樣兩天下來

我發現

除了手會酸以外

我的肚子竟然會有點酸酸痛痛的

請問各位也有遇過或是聽過這種問題嗎

這樣子是正常的嗎

還是我有做錯的地方呢

煩請指教，謝謝


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