Muscle Juice 馬力偉果汁系列 - 健身

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By Quanna
at 2008-07-05T17:19

Table of Contents


板上有人喝過這系列嗎

之前喝過costco買的mega mass4000 和 eas mass factor

這兩款甜度口感個人都可以接受

也沒有乳糖不耐的問題

不知道muscle juice跟這兩款各方面比起來怎麼樣 謝謝 Q_Q

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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-07-09T11:59
EAS泡太但人工味會很重 不要泡太淡其他都ok

四個月成果

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By Ina
at 2008-07-05T14:49
從三月初開始練重訓 到現在差不多四個月整 胸肌感覺練很慢 叫人幫忙看矯正姿勢 低RM高組數 練起來感覺還是沒其他的快 下面是練到現在的圖 還很弱請小力鞭andlt;(__ __)andgt; 正面 http://0rz.tw/074ln 背面 http://0rz.tw/364nP 協方 h ...

協調性

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-07-05T13:42
請問一下大家 大家是否會因為常重訓而感到協調性會變的不佳 都是怎麼同時重訓且不讓協調性跑掉呢? - ...

鐵克的一篇文章

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By Cara
at 2008-07-05T11:11
是關於熱量攝取和肌肉增長的 連結如下 http://www.takesport.idv.tw/gym/articles/readarts.asp?id=13andamp;p=classandamp;pp=2 裡面提到 「要壯就不要怕胖」 想增加肌肉重量，就一定要吃超過每天的基礎代謝率 而多出來的熱 ...

關於跨步蹲

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-07-05T11:02
昨天試著練習跨步蹲，感覺不是很順， http://tinyurl.com/5fnlnb 如影片中，跨下去的要起來的時候，是要前腳出力拉回 還是後腳啊？ 而且好像 股4頭 2頭 小腿 屁股都會用到力 感覺很分散。 所以不太清楚到底鍊哪個部位＝ ＝ 這動作也很少看人做說，如果鍊完蹲舉，再來做跨步蹲好嗎？ ...

新手健身請教

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By Carolina Franco
at 2008-07-05T00:18
各位前輩好 我最近打算開始健身 因為社區上面有些健身器具如下表 坐式機械飛鳥 前抬腿 後勾腿 坐姿滑輪頸前下拉 另外還有一個器具是用旋轉訓練腹肌兩側的肌群 這邊主要是想要請問 看過板上的文章 說新手一開始可以住大肌群鍛鍊就好 看了一下社區的器具 感覺大的肌群應該都可以練到 但是卻沒有專門練手臂的器具 想請 ...