本來一直有游泳的習慣,自從皮膚過敏,接受治療後,就沒規律運動了...
上星期家裡買了體脂計,被自己的體重和體脂肪嚇到><
為了長遠的健康著想,想重新培養自己運動的習慣
我住在國昌國中附近
有考慮報名freestyle(後昌路)或是救國團的有氧課程
或是每周固定慢跑或去高雄大學健身房之類的~
但我怕自己意志不堅,所以想徵個伴~
不知道有沒有女性板友也想一起運動呢?
(我也是女生)
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上星期家裡買了體脂計,被自己的體重和體脂肪嚇到><
為了長遠的健康著想,想重新培養自己運動的習慣
我住在國昌國中附近
有考慮報名freestyle(後昌路)或是救國團的有氧課程
或是每周固定慢跑或去高雄大學健身房之類的~
但我怕自己意志不堅,所以想徵個伴~
不知道有沒有女性板友也想一起運動呢?
(我也是女生)
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