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原來 - 健身

Joseph avatarJoseph · 2010-10-19

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游泳不到一年可以 「增加5-10公斤」 肌肉

？？

雖說八卦版奇奇怪怪，對健身運動的人胡亂攻擊早已習慣非常

但連游泳可以增肌這樣的話語還可以說得振振有詞

是我太落後不知道怎麼把肌肉游出來嗎... =_=


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All Comments

Dorothy avatarDorothy2010-10-20
糟糕 我暗爽了一下 目前正在游泳...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-10-22
20281 仙文還在 他還可以凹姿勢的問題 很有趣
Oscar avatarOscar2010-10-26
s板友的筆電是防水的!?
Erin avatarErin2010-10-26
在八卦版 認真就輸了
Eden avatarEden2010-10-29
讚 今夜轉戰八掛版
Delia avatarDelia2010-11-02
八卦版本來就娛樂版了...反指標看那邊的文就對了
Ingrid avatarIngrid2010-11-05
都知道是奇怪的八卦版了何必認真 這樣也可以發一篇心得文?
Jacob avatarJacob2010-11-09
無惡意 只是覺得這心得文沒啥意義
Enid avatarEnid2010-11-12
專業人士忍不住要發文的話 千萬不要說自己是專業人士
Charlie avatarCharlie2010-11-14
被打臉搞不好會讓你連工作都沒了 風險很大
Puput avatarPuput2010-11-18
游泳可以增肌啊 但是一年10kg真的太誇張...
如果是像游泳選手那種操法 也許可以讓你幾年後多長
Selena avatarSelena2010-11-22
回r版友 我目前正一邊游自由式一邊用筆電推文(你相信?)
Hedwig avatarHedwig2010-11-25
幾公斤肌肉 不過其實瘦下來使得肌肉線條更明顯才是
最主要的視覺效果...
Olivia avatarOlivia2010-11-26
記得飛魚在四年之內體重是上聲四公斤 天天15000+
Oscar avatarOscar2010-11-28
同時消脂 訓練 飲食 要增肌又不能增過多 也才這麼一點
卻有人說一年增肌5-10 囧 (這不值得討論嗎 如不值我刪)
Vanessa avatarVanessa2010-11-30
我在耍冷XD
Joseph avatarJoseph2010-12-03
哪一篇?
Kyle avatarKyle2010-12-08
樓上 標題"有無台灣男健身風氣低落的八卦"
Regina avatarRegina2010-12-09
按這個去搜尋吧 蠻多有趣的文的
Agnes avatarAgnes2010-12-10
全部看了一遍 我發現發文的id都沒看過
推文的倒是一堆熟面孔XD
Callum avatarCallum2010-12-12
靠游泳增加5-10公斤肥肉倒是蠻簡單的,他大概都沒照鏡子
Carol avatarCarol2010-12-14
蛤游泳會增加肥肉?
Faithe avatarFaithe2010-12-18
大概是游太快跟魚的肉融合了吧
Edith avatarEdith2010-12-20
又是一塊不世出的練武奇才 奧運應該網羅這般奇葩
Susan avatarSusan2010-12-24
增加5~10kg..台灣IFBB PRO的希望
Mary avatarMary2010-12-28
我好像錯過了啥 (￣ㄧ￣|||)
Selena avatarSelena2010-12-31
板娘妳實在有夠早起的!!
Jacky avatarJacky2011-01-05
八卦版的話,信者白痴~
Michael avatarMichael2011-01-06
是耶....我是早睡早起的乖寶寶 ( ′-`)y-～
Xanthe avatarXanthe2011-01-07
早起運動?
Christine avatarChristine2011-01-09
swim板板主溫蒂糖表示：
Jake avatarJake2011-01-13
早起運動身體好 (跟版娘握手)
Ina avatarIna2011-01-18
姊姊是還沒睡吧 XD
Olive avatarOlive2011-01-22
口夷～女良女良 雨 西 目垂口馬？
而 女
Rebecca avatarRebecca2011-01-26
有些在八卦版發文的 純粹就是臉皮厚不怕噓 什麼領域都能唬
Zanna avatarZanna2011-01-29
肌力嚴不足的去游是會增肌阿...增加到足夠負荷這樣......
Joseph avatarJoseph2011-01-30
不過5~10公斤 可能他在高蛋白水池游吧=.=
Adele avatarAdele2011-02-01
可能是戴著鉛塊在游
Annie avatarAnnie2011-02-02
屋袧靈喔！
Blanche avatarBlanche2011-02-05
可能在七龍珠裡面那種培養槽游泳...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-02-08
精神時光屋裡游泳這樣.......
Victoria avatarVictoria2011-02-12
我笑完了.. 那篇文好經典 推文有人神到照片 我想看辣~~
Agnes avatarAgnes2011-02-16
在深水游泳應該能達到此效果