又是醫院減肥餐.... - 減肥

今年暑假我在衛生所實習 剛好負責一個飲食的課程

來的學員多是上了年紀的婆婆媽媽 人都很親切隨和

當她們跟衛生所裡的護士阿姨閒聊時 我就聽到其中有人問那位護士阿姨

ㄟ!妳是怎麼瘦下來的？

護士阿姨回答:喔!我去年八月靠飲食控制減了十公斤 其他人(護士)靠減肥藥反而沒瘦那麼多

說真的 當時我也心想 哇!我也想看看!

結果護士阿姨就去印了十多分的減肥菜單給她們

我一看....就是網路上流傳的''具化學作用''的榮總減肥餐

心裡犯著嘀咕 不知道要不要跟大家解釋減肥的原理

後來我問那位護士阿姨 她有復胖嗎? 她說要控制!

她現在都是午餐吃掉一個便當 晚餐吃魚和菜吃到飽(不吃飯)

這減肥餐她總共吃了三個月 從六十多公斤降到五十多公斤

而且她似乎也沒有運動的習慣

這在我心中成了一個很大的迷團 為什麼這樣減肥又沒搭配運動沒復胖?

而且我也在想 不知道會有多少學員如法炮製？

我現在比那位護士阿姨還胖 真的沒資格說話= =悶...

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