可以請大家推薦影片嗎? - 健身

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鄭多燕跳快半年了,手從一開始很酸現在則是無感,腿也是。

想麻煩大家推薦youtube找的到的影片,也是有氧或肌力鍛鍊的。

麻煩各位了!謝謝!

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2013-10-08
Jacob avatarJacob2013-10-10
內地網站可以嗎.....土豆網搜尋「turbo fire」或「T25」...
Noah avatarNoah2013-10-11
我覺得pump it up 2004能全跳完對我來說很厲害,他是有氧