台北永春市府健身房選擇 - 健身

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By Madame
at 2017-03-16T20:40

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各位巨巨 大家好，
小弟想在永春或市政府附近找健身房，
有爬文發現這附近有go gym跟lamigo會館
健身工廠信義（萵苣101距離太遠就不考慮了）
但資料都有點遙遠，
每月預算 1000～1500之間

平常除了重訓外，
如果有附帶瑜珈課程的更好，
想請問有在附近運動的巨巨可以分享環境嗎？
小弟不想有煩人的教練推銷課程～

如果有巨巨願意跟小弟一起重訓就更好了！


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Tags: 健身

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2017-03-17T18:54
玉成公園附設健身中心
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-03-20T10:48
健工推推
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-20T18:49
健工
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-03-23T06:29
那邊是不是有true yoga啊？
Mia avatar
By Mia
at 2017-03-25T08:38
信義健工
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-29T15:33
這預算只有健工, go gym跟lamigo都很貴.
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-04-02T01:38
玉城設備蠻少的但是人也少XD
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By Hardy
at 2017-04-02T22:57
不要再來健工惹啦XD 人多到QQ 每個又巨害我好害怕

俄羅斯最萌女孩子，蘿莉的臉蛋，施瓦辛格

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By Lucy
at 2017-03-16T20:38
俄羅斯最萌女孩子，蘿莉的臉蛋，施瓦辛格的身材 之前就看過這個女生的相關新聞，能因為健身更有自信真好，這樣的反差萌好可愛啊～ 圖文請見：http://mybabyone.com/20170315_288214.htm // 這位萌妹子，來自俄羅斯，名叫茱莉亞·文斯，19歲。可以從萌妹子的身材看出來，那是 ...

BMI VS 運動表現?

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By Christine
at 2017-03-16T20:15
我同學最近在練深蹲 大家都知道腿部是人體所含肌肉量最大的部位 當然要有好的運動表現 就要有相對的肌肉量 體重上升也是很正常的。 今天他量體重 體重從78→86 BMI值大概是27.8 他很煩惱自己的體重是不是過重 但是我個人認為還是追求自己的運動表現比較重要 畢竟BMI值過於主觀 應該很多運 ...

搭配藥球的腹部訓練 (中文字幕)

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By Lucy
at 2017-03-16T20:09
https://goo.gl/nY37uj 這次翻譯的影片是用藥球訓練腹部 用四個動作來鍛鍊 如果對其中的仰臥起坐有顧慮的話 可以用其他三個動作來鍛鍊就好 關於捲腹與仰臥起坐 可以參考這篇文章： https://goo.gl/wyV8fi (史考特醫師的一分鐘健身教室) 分享給大家 :) -- ...

自行車長程問題

Elma avatar
By Elma
at 2017-03-16T20:05
謝謝您提供進一步資料，就個人鍵盤分析： ※ 引述《stmilk (我男的)》之銘言： : 第一個問題： : 心率65%～75% : 踩踏頻率會維持85～95rpm 這個強度 100k 算是有氧輕鬆騎，沒問題。 : 第二個問題： : 股直肌接近髖部的地方 股直肌接近髖部的區域，除了股直肌之外還有髖部屈 ...

健身影片分享

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By Oliver
at 2017-03-16T19:57
繼上個月分享新的健身影片得到一些版友的鼓勵， 我們又推出了新的影片，希望在影片風格上繼續以比較輕鬆簡單的方式呈現 光健時刻Ep2 https://goo.gl/ENXiOa 股四頭肌訓練 https://goo.gl/CUYAyb 二頭肌訓練 https://goo.gl/kPQvtf 希望各位版友可 ...