俄羅斯最萌女孩子,蘿莉的臉蛋,施瓦辛格 - 健身

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By Lucy
at 2017-03-16T20:38

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俄羅斯最萌女孩子,蘿莉的臉蛋,施瓦辛格的身材
之前就看過這個女生的相關新聞,能因為健身更有自信真好,這樣的反差萌好可愛啊~

圖文請見:http://mybabyone.com/20170315_288214.htm

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這位萌妹子,來自俄羅斯,名叫茱莉亞·文斯,19歲。可以從萌妹子的身材看出來,那是
相當愛好健身,肌肉緊實,普通男子都沒有這麼發達的肱二頭肌。她在2014年世界女子力
量舉重錦標賽中獲得冠軍,。她還創造了總重量440公斤,分別是深蹲180公斤,臥推105
公斤和硬拉165公斤的世界記錄。



茱莉亞走紅網路後,曾受邀請參加江蘇衛視《非常了得》節目,在節目現場,當場就抱起
了一名男子。



在俄羅斯,本地人都稱呼她為“肌肉芭比”,茱莉亞非常喜歡這個外號,覺得好棒。



在健身房訓練的茱莉亞,她從15歲就開始健身訓練,這樣做,是想在自己的人生裡做一件
有意義的事。




茱莉亞不喜歡體育運動,健身是為了讓自己充滿力量和自信,在人們眼裡,過去的茱莉亞
是個文靜又漂亮的小姑娘。



健身時的茱莉亞,真的是魔鬼身材,天使面容。



在生活中,茱莉亞打扮非常時髦,充滿少女氣息。



現在的她,除了在健身上有所成就,還是個受人歡迎的網紅呢,在網路上有相當多的粉絲
。這樣的萌妹子,你喜不喜歡呢?

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2017-03-21T05:55
404 Not Found
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By Mason
at 2017-03-25T23:40
html
Joe avatar
By Joe
at 2017-03-30T02:16
圖呢
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By Harry
at 2017-04-02T12:13
http://i.imgur.com/dm5QRyW.jpg
幫補圖
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By Quanna
at 2017-04-02T21:33
好幾年了…
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By Eartha
at 2017-04-05T17:12
應該是「健力錦標賽」不是舉重,這兩者是不同運動項目
Edith avatar
By Edith
at 2017-04-10T14:51
舉重跟健力確實不同,舉重是比抓舉和挺舉,健力是比硬舉和
蹲舉,形式和技術性都不一樣

搭配藥球的腹部訓練 (中文字幕)

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-03-16T20:09
https://goo.gl/nY37uj 這次翻譯的影片是用藥球訓練腹部 用四個動作來鍛鍊 如果對其中的仰臥起坐有顧慮的話 可以用其他三個動作來鍛鍊就好 關於捲腹與仰臥起坐 可以參考這篇文章: https://goo.gl/wyV8fi (史考特醫師的一分鐘健身教室) 分享給大家 :) -- ...

自行車長程問題

Elma avatar
By Elma
at 2017-03-16T20:05
謝謝您提供進一步資料,就個人鍵盤分析: ※ 引述《stmilk (我男的)》之銘言: : 第一個問題: : 心率65%~75% : 踩踏頻率會維持85~95rpm 這個強度 100k 算是有氧輕鬆騎,沒問題。 : 第二個問題: : 股直肌接近髖部的地方 股直肌接近髖部的區域,除了股直肌之外還有髖部屈 ...

自行車長程問題

James avatar
By James
at 2017-03-16T18:56
※ 引述《elguapo (HPHT Synthesized)》之銘言: : 樓主您可否再深入描述: : ※ 引述《stmilk (我男的)》之銘言: : : 剛開始前面100k沒事 : 這是多少強度的 100k?(多少 %FTP or %HR) : 平均踏頻多少 rpm? : : 可是後面只要有 ...

自行車長程問題

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-03-16T10:50
樓主您可否再深入描述: ※ 引述《stmilk (我男的)》之銘言: : 剛開始前面100k沒事 這是多少強度的 100k?(多少 %FTP or %HR) 平均踏頻多少 rpm? : 可是後面只要有休息開始騎時腳會超級酸 可否清楚指出是那個位置在酸呢? : 雖然想過應該是冷掉重新啟動身體的問 ...

HIIT減脂, 2個動作就足夠!

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By Edith
at 2017-03-16T10:25
看到原文的兩個動作被炮很大。 http://imgur.com/EW6ZnFK http://imgur.com/PHkW6nS 推文都是一些強度太低,頂多就是熱身,決對無法減脂等等之類的話。 會覺得強度低,那肯定是因為節奏抓錯了吧。 http://imgur.com/ex8UEIx http:/ ...