台南科技大學學生第六宿舍健身房 - 健身

私有空間一鍵版http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QSx6VZbAQkV.DNC7zhdqIw_DVIk-/

就像標題

這裡是南台位於第六宿舍一樓的一般學生用健身房

免收費無驗證 一切自由心證

開放時間:

目前依管理員行動方式

(身為苦命研究生的他都提早開 沒錢賺還這麼辛苦 一切都是為了堅毅的友情!!)

星期一到五 PM1500~2100 星期五晚上到2130

地點:

台南縣永康市南台街一號

台鐵大橋火車站外

奇美醫院台南永康院區對面

空間大小可以由相機所能抓取的空間一探端倪

首先 是健身房前端

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多功能站已經有所損壞

如腿推 胸推 照片右端伸屈腕訓練輪

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橢圓滑步機是許多人的最愛

到健身房必踩

上頭斑駁的鐵鏽 是前人遺留下來的汗水的傑作

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雙槓架就是我們的蹲舉架 右邊那位是弓同學

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右邊啞鈴架組最重到9公斤

胸部推舉架蠻可靠的

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史密斯架已經傾斜 估計是因為單邊幫補與材質不佳的問題

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羅馬椅常被拿來做斜桌彎舉 不錯的代替品

仰臥起坐椅拿來做單臂划船 角度也很剛好

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還沒乾的汗水留在水平擴收機上

上一位沒帶毛巾的人的遺留品

其實這邊很少人會帶毛巾 除了我們這一掛的與少數較注重衛生的學生們

這機器拿來鞏固臀腿協同肌群 還蠻好用的

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身高不滿185 保證勒脖子的腹部訓練機

採買失敗的例子

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汗水又來了

這東西若要再加重 人直接站上椅子後方是OK的

因為是操作者將椅子往後蹬 繩索最大負重永遠只有那區區25片鐵片

只要椅下插栓夠堅固就行

這設計不賴~~

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蝴蝶機

最多人愛用的機器 又剛好擺門口

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四台喬山跑步機 右邊是峻銘

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有液晶電視一台 強力播放海賊王中

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學長遺留的槓片與短槓 EZ把等 很好用

要組到50公斤以上的啞鈴 不靠這些不行

登階機也是喬山的

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中間黑色衣褲的是江同學

搖呼拉圈的小女生 沒意外應該是僑生

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其實裡頭有共計三隻標準奧林匹克槓 一隻13公斤短槓

與共計205公斤的黑膠槓片

對現有使用者來說還OK

只是槓片常要搶著用

大致上就這樣

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