這應該是一篇討拍文&求救文吧....
我這禮拜要去玩水
最近三個月非~~~常努力運動+飲食清淡
有氧無氧交替 還去跑步游泳
好不容易瘦了兩公斤
結果上個禮拜才發現出去玩時應該會卡到月經
緊急去婦產科拿了一個禮拜的延經藥 也就是黃體素
結果傷心的事情發生了
我的體重竟然迅速回來一公斤
我每天都在檢視我身材 不僅數字反應在體重計上 連看都看的出來!
我真的心碎耶QQ
我努力減肥的成果感覺功虧一簣了
雖然減肥是一輩子的 可是當初目標就是為了這禮拜啊!!
在此 我想請教大家 有什麼辦法可以消水腫嗎 還是又要去看西醫拿消水腫的藥QQ
黃體素是不是一停隔天馬上消水腫我也不知....
如果是這樣那我寧願早點停藥了QQ
好難過.......
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我這禮拜要去玩水
最近三個月非~~~常努力運動+飲食清淡
有氧無氧交替 還去跑步游泳
好不容易瘦了兩公斤
結果上個禮拜才發現出去玩時應該會卡到月經
緊急去婦產科拿了一個禮拜的延經藥 也就是黃體素
結果傷心的事情發生了
我的體重竟然迅速回來一公斤
我每天都在檢視我身材 不僅數字反應在體重計上 連看都看的出來!
我真的心碎耶QQ
我努力減肥的成果感覺功虧一簣了
雖然減肥是一輩子的 可是當初目標就是為了這禮拜啊!!
在此 我想請教大家 有什麼辦法可以消水腫嗎 還是又要去看西醫拿消水腫的藥QQ
黃體素是不是一停隔天馬上消水腫我也不知....
如果是這樣那我寧願早點停藥了QQ
好難過.......
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